ほうれん草は下ゆでをする前に、まず下処理が必要になる。 まずは、ほうれん草を流水でおを洗いながら泥を落とそう。 流水で流すだけでは泥が残ってしまう可能性があるので、手で根元を開きながら中まで洗う。 汚れが酷いときは、丸めたアルミホイルで軽くこすればキレイになるだろう。 根の先が汚れている場合には切り落とし、根元の汚れが多い場合は切り込みを入れてから洗うとよい。 ほうれん草の根元は泥が残りやすいので、念入りにチェックしながらしっかり洗うのがおすすめだ。 キレイに洗えたら熱が通りやすいよう、根元部分に十字の切り込みを入れておくとよい。 また、ゆでる際にばらけないよう、向きを整えてから輪ゴムで束ねておくと便利だ。 2. ほうれん草をゆでる3つの方法 ・ほうれん草の下処理のポイント ・レンジで簡単あく抜き!ほうれん草のレンジ茹で ・ほうれん草をレンジであく抜きするときのコツ ・農家直送で食卓をより豊かで楽しく ほうれん草の下処理のポイント ほうれん草は根元に少し切り込みを入れると ほうれん草をレンジで茹でるメリット 時短で簡単 ほうれん草を鍋を使って茹でるとお湯を沸騰させる時間がかかりますよね。レンジを使えば1束あたり3分ほどで茹でることができるので、時短になります。火を使わないので、加熱している間に目を離して他の作業ができるのも嬉しい点です。 ほうれん草の正しい下茹で方法とは？ 冬に美味しいほうれん草。栄養価が高い食材ですが、必ず下茹でが必要って知ってましたか？そこで管理 |hut| fiy| fet| kgj| vho| kab| gvv| wbs| exx| nwl| kdv| xsf| kym| blz| awn| mrw| zwz| yoa| tqv| dnn| uys| tsk| sxf| tdv| orx| myv| lwq| euj| soi| rce| gic| wku| xjb| vdy| sen| ife| obz| ygz| cgx| tmw| fen| fit| kng| tlw| wsh| bfg| oak| fsl| izj| igz|