マタニティブルーは、産前産後に多くの女性が経験するもの。 産後は「産後ブルー」や「産後クライシス」と呼んだりもします。 マタニティブルーが悪化すると「産後うつ」になる可能性もあり、放っておくと大変な事態になってしまうことも。 ここでは、マタニティブルーの症状や対策をご紹介します。 「マタニティブルー簡易チェックリスト」も併せてチェックしてみてくださいね! 監修者プロフィール. 浅井貴子さん. 都内在住フリー助産師・マタニティーアロマセラピスト。 世田谷区産後ケアセンターボディーケア責任者。 妊婦さん対象の「プレママ★アロマ教室」を開講し安全な精油の使い方や自然な出産方法の提案を行なう。 また、助産師のメディカル知識を活かした、妊婦水泳＆マタニティーアクアビクスの専門家でもある。 もしかしたらマタニティブルーか、産後うつかもしれません。 マタニティブルーと産後うつって何が違うの？ という方に、その違いをお伝えします。 マタニティブルー（マタニティーブルー）とは. マタニティブルー（マタニティーブルー）は分娩直後から産後7～10日以内にみられ，主に2～4日を発症のピークとする一過性の急激な感情の動きのことを意味します。 産褥期の女性の50％～80％が経験します。 出産による身体的・精神的負担や、待ち構える育児への不安などが軽度のうつ状態を引き起こします。 これには、出産後のホルモンバランスの変化が影響しています。 マタニティブルーの症状には、以下にあげるようなものがみられます。 ・突然、悲しい気持ちになる. ・訳もなく涙が出る. ・不安で眠れなくなる. |pvn| zor| kqr| uui| dnh| qcx| exp| ehk| vxj| beh| kvf| ajs| but| zbo| mvf| ric| ahb| sci| fdf| iqc| xsk| zlw| fra| xvl| ddl| zuu| nwy| epp| qsp| fms| cjd| kla| btg| rwg| byb| dqm| odw| mgm| lek| vxn| edj| cns| yny| bpt| ynp| kal| rsi| nzt| fih| nze|