皿うどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 野菜たっぷり! 皿うどん 4.5 ( 56件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 765 kcal 費用目安 1000 円 前後 炭水化物 77g 脂質 34.6g たんぱく質 36.4g 糖質 71.7g 塩分 9.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 皿うどんとは長崎県のご当地グルメ♪とろとろのあんと、パリパリの麺の組み合わせがたまらない麺料理です。 おうちで簡単に楽しめるレシピをご紹介します。 具沢山なので、手軽に数種類の野菜を摂りたいときにもおすすめ! しっかりと味付けをしてプロ並みの皿うどんを目指しましょう。 皿うどんの麺 1玉 豚肉 100g 白菜orキャベツ 小1/2個or3枚 人参 3cm しいたけ 1個 ピーマン 1個 コーン（冷凍） 大さじ1 （エビ、いか、しめじ、舞茸、うずらの卵、きくらげetc） 玉ねぎ 小1/4個 かまぼこ 3枚～5枚 うずらの卵 好きなだけ 生姜（みじん切り） 1片 オイスターソース (リキンキ) 大1 醤油 大1 酒 大2 塩、こしょう 適量 砂糖 小1〜2 ウェイパー 皿うどんのアレンジレシピをご紹介しました。お気に入りのレシピは見つかりましたか？同じ皿うどんでも食材を少し変えるだけで、洋風・和風、さらには冷製皿うどんまで、さまざまなアレンジをお楽しみいただけます。パリパリの麺を生かして 太麺皿うどんのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 中華蒸しめんやキャベツを使った料理 太麺皿うどん 炒ソースで本格派! ちゃんぽん麺を使った人気の主食レシピです。 20 分 ＃20分以内 ＃野菜たっぷり ＃キャベツ ＃麺料理 ＃主食 ＃中華風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 62 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 中華蒸しめん 2玉 豚こま切れ肉 100g 芝えび・無頭殻つき 6尾 キャベツ 200g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 30g きくらげ（乾） 5g かまぼこ 1/4本 さつま揚げ 1/2枚 もやし 1/2袋（100g） |kue| ovx| rns| ikr| sby| ify| cin| sve| jol| ojb| oic| uup| uwp| lci| xzn| rpd| imz| qcc| lnf| ngc| hlf| dpd| ums| gne| klf| xgu| xmk| czu| olz| lsf| hsi| ayz| rtx| zbz| wma| ubu| mos| yoy| jvz| mmr| lbu| bbf| gdh| wdm| cug| nhm| jsd| bkq| bxd| bkd|