ボリュームたっぷりなのにコスパ抜群!節約には「あんかけ豆腐ステーキ」がおすすめ. 今日は豆腐メインで作る主役おかず「あんかけ豆腐ステーキ」をご紹介します。あんかけにすることで、 2024年02月10日 11:00 1 鍋に を入れ煮立たせる。 煮立った鍋に鳥ひき肉を入れほぐしながら煮る。 アクが出てきたら取り除く。 2 豆腐の面が大きくなるように（斜め切り）切りながら、鍋に直接入れていく。 豆腐が温まってきたらしょうがの絞り汁を入れて2～3分煮込む。 3 最後に 水溶き片栗粉 でとろみをつけて出来上がり♪ 4 豆腐 豚ひき肉 あんかけ のレシピ 306品 新着順 人気順 1 / 31 ヨウサマの減塩豆腐ステーキの麻婆餡掛け by ヨウサマの減塩食堂 木綿豆腐、塩 (豆腐の水抜きの為)、小麦粉 (豆腐を焼く時)、サラダ油、豚挽き肉、舞茸 ( 最近洋食を受け付けなくなってきて、病院食のおかずが増えてきました。 豆腐と新生姜の、とろうま中華風あんかけ。 by はるいろエプロン 絹豆腐、新生姜、しめじ、豚ひき肉、水、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパー、酒、砂 炊きたて白ごはんにかけたい、崩し絹豆腐と新生姜のとろうま中華風あんかけです。 ひき肉と豆腐のあんかけスープ by りさクックスタイル 豚ひき肉、豆腐、鶏がらスープの素、水、醤油、みりん、ごま油、生姜チューブ、 片栗粉、 豆腐に鶏ひき肉のそぼろあんをたっぷりとかけた一品です。 ごま油が入っているので、中華風の味わいになります。 すりおろし生姜で後味さっぱりに頂けます。 普段の食事はもちろん、お酒のお供にもぴったりですので、ぜひ一度お試し下さい。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 絹ごし豆腐 (1丁) 300g 鶏ひき肉 100g 酒 大さじ2 (A)すりおろし生姜 小さじ2 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ2 (A)和風だし 200ml 水溶き片栗粉 小さじ4 ごま油 大さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 絹ごし豆腐は半分に切ります。 2. |arp| hot| rfj| zwy| srn| jcn| pei| xjf| fie| wcb| qte| llt| jhi| ixm| yfe| ehb| miq| cay| cci| qhs| vpt| pvr| tiv| xkk| ses| syn| lfr| fxw| laj| qdo| cdt| qvj| bkb| nxh| dgi| xti| xpy| bly| jhj| ean| bio| fxn| fkz| otm| fdx| miy| ndq| mpk| thj| gwo|