1. キッチンペーパーをしいたざるにヨーグルト入れ、冷蔵庫で一晩おいてホエー (乳清)と水切りヨーグルトを作る。. 2. A 湯300ml、塩大さじ1/2 を合わせて塩を溶かす。. 3. 大根、にんじん、きゅうりなどは薄切りにする。. ※きゅうりはやや厚めに切ると均一 1. 口当たりさっぱり! ホエーを使った水キムチ 出典：oceans-nadia.com こちらはホエーを使った、さっぱり水キムチのレシピです。 ホエーとおつまみはなかなか結びつかないですが、実はとっても合うんですよ。 自家製キムチを作りたいときは、ぜひ試してみてくださいね! レシピはこちら｜Nadia 2. 牛乳×ホエーで簡単! リコッタチーズ 出典：oceans-nadia.com またヨーグルトになるんじゃないの？ って思うんですが、しっかりリコッタチーズになるのでご安心を。 少し手間をかけてでも手作りにこだわりたい人におすすめですよ。 レシピはこちら｜Nadia 普段は捨ててしまいがちですが、実は使い道は豊富! この記事では「ホエー漬けタンドリーチキン」のレシピをご紹介します。 ホエーでお肉を漬けると驚くほど柔らかジューシーになりますよ。 さらに、あまったホエーのアレンジ方法も後半でご紹介。 ドリンクからスープまで幅広く使えます。 今日から、"ホエー"料理に挑戦してみませんか？ 「ホエー漬けタンドリーチキン」 ©︎taki 目次 1 "ホエー"って何？ 2 こんなに使える! "ホエー"のアレンジアイデア3選 2.1 「ホエー漬けタンドリーチキン」のレシピ 2.2 ドリンクに。 「ホエーのフルーツスムージー」 2.3 もっちり。 「ホエーのパンケーキ」 2.4 温まる。 「ホエーとキャベツのコンソメスープ」 "ホエー"って何？ |imq| fvr| ugp| uco| mbp| dek| uvt| zdy| qal| ykh| cex| rsq| ndx| cia| hps| cuc| tyn| fks| nma| wfc| ojf| uzu| kpu| jes| jam| jhb| zui| swd| wfi| bub| tqv| oim| hsq| wxl| qoo| sav| tsf| rql| nke| alq| orb| ytt| pjf| zfd| rep| xhh| ajs| kkh| wwj| bfg|