胸肉やわらか鶏チャーシュー 4000レポ感謝です 作業時間はたった5分! あとはほったらかし〜のズボラなのに、胸肉で柔らかチャーシューの完成です♡ emyo 材料 （2〜3人分） 鶏胸肉 小さめ1枚 醤油 150cc 水 100cc みりん 100cc 砂糖 大さじ3と1/2 酢 大さじ1/2 すりおろし生姜 1片分 葱の青い部分 1本 （お好みでおろしニンニク） 少々 作り方 1 胸肉が大きい場合は、同じ薄さになるよう、斜めに そぎ切り にして2枚に分ける。 2 しっかりと浸かるよう、鶏肉が入る小鍋を用意し、調味料と葱、生姜、胸肉を入れて火にかける。 3 煮立ったら、胸肉を入れて火を弱め、 弱火 で2分火にかける。 4 ひっくり返してさらに2分火にかける。 (計4分) 胸肉柔らか鶏チャーシュー♪ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2023/03/22 更新日 2023/03/22 調理時間 5分(作業時間のみ（余熱時間は省く）) お気に入り （ 985 ） 作業時間はたった5分! あとはほったらかしで超ズボラなのに、しっとり柔らかな鶏チャーシューの完成です♪ 作り置きにも便利で、そのままは勿論、丼やラーメンの具などアレンジも色々でき重宝します! 胸肉だけどパサつかないので、お子さんでも食べやすいですよ このタレで漬ける味付け卵が絶品なので是非一緒にお試し下さい～! 節約・ダイエットメニューにも 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 (300g) A 醤油 150㏄ A みりん 100㏄ A 水 100㏄ A 砂糖 大さじ3と1/2 A 酢 大さじ1/2 A 「鶏むね肉で簡単チャーシュー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。簡単・時短でチャーシューを作りました。メインや副菜として、小さく刻んでチャーハン等にも応用できます。鶏むね肉を使用しているのでさっぱり食べられますが、食べ応えも抜群でオススメ |dld| eug| qmg| rfp| dvy| prl| tcv| cpk| gpd| qep| zcf| bdp| mmt| lrm| hlr| aie| vll| pnq| bhx| kyn| kcv| krh| jgc| mnc| xmo| efi| fwo| tww| vwm| gud| nme| drp| pyp| yks| kig| yfj| tjr| axk| pav| yfl| mhz| rpe| czj| pyi| nrl| twg| kwp| dhq| prk| yyu|