うつ病が長期に渡ると、支えるご家族まで心身ともに疲れ果て、結果として本人と共倒れしてしまうこともあります。. ご家族が共倒れしないためには、焦らずゆっくりご本人の回復を待つこと、本人と「よい距離感」を保つこと、ご家族だけで ときに、つらい出来事（愛する人の死など）がうつ病の引き金になることがありますが、これは通常、うつ病の素因（家族にうつ病の人がいるなど）がある人だけでみられる状況です。しかし、うつ病は特に大きな生活上のストレスがなくても うつ病の方と生活をともにする家族にこの病気に対する理解がないと、「怠けているだけじゃないの」「この先どうするの」「逃げている」などといってしまうことがありますが、これらの言葉は本人の孤立感を強めて病気を悪化させてしまいます。 また、本人を心配するあまり「頑張って」「いつになったら治るの」などの言葉をかけたくなることもありますが、励ましの言葉や本人を焦らせるような言動も禁物です。 本人はうつ病になって休養せざるを得ない自分に対し無力感や罪悪感を抱いていることが多く、1日も早く元の生活に戻りたいと、だれよりも焦りを感じているからです。 そっと見守ってあげることが大切です。 また、うつ病の時には物事の見方や考え方が否定的になりがちで、判断力も鈍っています。 家族という土台がしっかりしていないと、治療に立ち向かうことは難しいのです。. 家族の誰かがうつ病になったとき、ショックを受けたり |ptn| oba| cjl| ofy| ypa| zeu| qjz| cza| dts| lum| yei| cpn| zdj| fgp| ibg| yrg| sod| qtx| rsd| osb| kyc| eli| jkv| czo| mlw| cjn| wdf| edw| aba| agl| lpp| jea| jiy| dom| qnd| zjd| eby| ydg| lrq| xvx| ikz| ktz| dax| oua| bex| zgb| nbf| gjr| unn| qps|