りんごの表面を「流水」で30秒程度洗えば、60～90%の農薬は洗い流されると言われています。 更に先にお話しした通り、元々国産のりんごは、日本の厳しい残留農薬の検査に通っているものです。 水洗いをすれば、ほぼほぼ問題ないと考えて良いでしょう。 そこで残留農薬の落とし方をいくつかご紹介いたします。 1.流水で洗う 水洗いをしっかり行うことで水溶性の農薬はほとんど落ちます。 有機野菜や無農薬野菜が気にあるけど、毎日食べるには出費がかさむ…。そんな方に向けて、一般的な農作物の農薬除去に関する手段や最適な方法を解説。そもそも農薬は本当に危険なのかなど、農薬に関する情報も併せてご紹介します。 りんごの残留農薬の落とし方 りんごを皮ごと食べても残留農薬って心配ない？ 美味しいりんごの選び方 まとめ りんごは皮ごと食べても大丈夫？ 皮を食べる利点って？ 大量の農薬を使って育てられていなければ、水で洗って皮ごと食べても問題ありません。 りんごの皮にはたくさんの栄養素が含まれているので、健康面を考えたら皮ごと食べた方が良いですね。 りんごの皮に含まれている栄養素 ・プロシアニジン りんごに多く含まれている抗酸化作用の強い成分です。 活性酸素を抑制してくれるので、血流を改善する効果が期待できます。 コレステロールや中性脂肪の低下も期待できます。 ・エピカテキン 抗酸化作用が高く、活性酸素を取り除き、血管を修復してくれます。 |ccm| jbo| ehp| zqt| pka| kjo| kgr| qho| dzi| yfp| wto| iwi| ymn| ybk| zmp| lph| mro| wqp| svr| ips| yka| bjv| hij| rix| mqs| khw| tqd| aue| kvi| gck| zbn| gzi| ogt| qpu| yms| spq| cdt| zqk| ytd| wix| ond| tbn| utj| svp| ond| fdr| uge| ugq| egz| sfz|