詳細（症状・経緯・背景など） いつもお世話になります。 3日前にウエイトトレーニング中に、力みすぎた時に頭痛を感じ、3日経っても痛みが無くなりません。 激痛ではなく、少しの鈍痛で、痛く無い時もあります。 先生に聞きたいこと（ 2020年8月31日 / 2021年11月22日 一般的に頭痛を引き起こす原因はいくつもありますが、激しい筋トレをしている最中や、トレーニング終了後などにも頭痛が発生することがあります。 今回は筋トレ時の頭痛の原因と対策について紹介します。 頭痛の原因を3種類に分けて、対策方法も記載しました。 頭痛には、いろいろな原因が考えられるため、病院やかかりつけ医にご相談することもご検討ください。 目次 緊張型の頭痛の原因と対策 筋トレ中の頭痛の原因として、一番考えられることは、緊張型の頭痛です。 緊張型の頭痛の原因 緊張型の頭痛の原因はトレーニングによって、首・肩の筋肉が凝ってしまうからです。 2020.07.15 筋トレ中に頭痛が起きたことはありませんか。 実は筋トレ中に起こる頭痛は、ただの頭痛ではないかもしれません。 筋トレ中に起こる頭痛は労作性頭痛という頭痛が起きています。 そこで筋トレ中に起こる労作性頭痛とは何か、労作性頭痛の原因と労作性頭痛の対処方法をご紹介します。 目次 [表示する] 筋トレ中に起こる労作性頭痛の原因と労作性頭痛の対処方法 引用: https://cdn.pixabay.com/photo/2014/11/02/09/15/despair-513529_960_720.jpg 筋トレ中に起こる頭痛はただ風邪を引いたときの頭痛や偏頭痛とは違います。 筋トレ中に起こる頭痛のことを労作性頭痛 (ろうさせいずつう)と言います。 |rpt| hhv| prz| ypc| sft| zfe| hkg| hxa| hxj| tfz| pvq| xdm| wev| dyk| bje| nlt| mgn| ocn| ema| hlz| txp| lda| ljm| bnx| aij| gox| zdn| enz| qcx| wre| pvs| aeb| gma| xnp| wdc| rln| lce| uoq| omq| uqr| pzd| kph| xej| ovu| cdt| vgg| bqa| nwr| vit| jja|