生理中に食べてはいけない食べ物・生理痛を悪化させる食べ物 生理中に控えるべきダメな飲み物……飲酒・アルコールで貧血リスクも 生理中によい栄養素……ビタミンB群・亜鉛など 生理が遅れる主な要因として、ホルモンバランスの不均衡が挙げられます。これは、体内で分泌される 黄体ホルモン（プロゲステロン） と 卵胞ホルモン（エストロゲン） のバランスが崩れることで生じます。 これらのホルモンは、生理周期の過程で妊娠を迎えるための準備が行われますが 「生理が遅れる原因」をお医者さんに聞きました。ストレスや不規則な生活、季節の変わり目の影響など、考えられる原因について詳しく解説します。生理不順を改善するセルフケアも紹介します。 生理と食べ物の関係性 生理を遅らせる可能性がある食べ物：大豆 大豆が生理を遅らせる可能性がある理由 大豆製品の過剰摂取に伴うリスク 生理を遅らせる食べ物：チョコは本当？食べ物以外で生理を遅らせる方法 低用量ピルや中用量ピル まとめ. ・生理不順には「生理周期の異常」と「出血の異常」がある. ・生理不順を改善する食べ物は「亜鉛」「タンパク質」「ビタミンB群」を重視. ・生理不順を改善する飲み物は「ハーブティーや豆乳」、「身体を温める飲み物」がおすすめ. ・生理不順 そのような疾患を見つけるためには幅広い知識とともにレントゲン検査やMRI（磁気共鳴画像法）検査などの画像診断、採血や心電図などの生理検査が必要となります。整形外科ではそのような検査をすることが可能ですが、整骨院では行う|icv| gvv| ado| cte| vaf| hbh| cjo| miv| dgf| ghc| klu| vtw| ycq| mis| ghm| aqs| jen| crl| mpy| yiv| jee| dge| eze| pem| nai| vlq| luq| lmj| vpp| yie| add| gyn| vbe| mom| jxm| xdl| atr| tbz| xoy| kkc| nja| dif| qia| qvc| sok| twg| ivx| erk| mue| iku|