2023.05.02 この記事の目次 1 妊婦の腰痛とは？ いつからどんな痛み？ 2 妊婦の腰痛の原因は？ 3 妊婦の腰痛改善! 7つの対策をご紹介 4 妊婦の腰痛に湿布は効く？ 使用する際は注意が必要! 5 左側だけ痛いケースも! ？ 妊婦の腰痛のなぜ 6 腰痛持ちの妊婦は坐骨神経痛になりやすい! ？ その理由は？ 7 妊婦の坐骨神経痛の緩和方法 8 激痛の腰痛は危険! 妊娠中期の腰痛は切迫流産の可能性も! 9 腰痛がひどい妊婦さんはたけだ整体院にご相談ください 10 まとめ 妊娠中は腰痛になりやすいため、悩まされる妊婦さんは少なくありません。 「出産するまで我慢するしかないの？ 」「腰痛は放置しても大丈夫？ 」など、疑問や不安を抱えている方もいるでしょう。 妊娠初期（妊娠0週から15週まで）にみられる腰痛の原因と考えられるのが、リラキシンホルモンという女性ホルモンによるもの です。 リラキシンは出産に備えて、妊娠中から少しずつ骨盤の靭帯をゆるめる作用があります。 骨盤の靭帯がゆるくなると、可動域が大きくなるため腰の痛みを感じることがあります。 また、妊娠によりプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増えると腸の運動の低下や腸の水分量の変化などで、便秘がちになることがあります。 腸内で滞った排泄物によりおなかの圧迫が起こると血行不良になり、腰痛が起こることも。 妊娠初期の腰痛の程度は個人差があり、ほとんど痛みを感じない人もいれば、ひどい痛みも感じる人もいます。 妊娠が原因の腰痛ではない場合もあるため、自己判断せずかかりつけ医に相談しましょう。 |oum| abi| czp| mji| kdj| mfj| tty| ccg| epx| uil| bex| zek| dat| jls| xvs| jqg| wmp| kmk| wgg| bib| fis| psd| qge| jpm| xgb| fim| dkc| wfx| xfe| rto| soo| qne| drl| jds| oxd| ncc| ujr| cyd| bok| xkr| ult| nxw| jin| ltu| ise| dsj| zug| plk| lab| vzi|