おかかトマト 4.3 ( 214件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 168 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 11.8g 脂質 12.3g たんぱく質 3.2g 糖質 9.6g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 hiroka 管理栄養士/フードコーディネーター/調理師/ベジタリアンアドヴァイザー 東海テレビ「スイッチ! 」で紹介! 切って和えるだけで簡単! 生姜の千切りとかつお節がよく合います。 冷たく冷やしたトマトでぜひ挑戦してみて♪ 材料 【2人分】 トマト 2個 しょうが 10g かつお節 4g かいわれ 1/4パック ☆調味料 酢 大さじ2 かいわれ大根の根元は切り落としておきます。. 1. ミニトマトは半分に切ります。. 2. 長芋はすりおろします。. 3. ボウルに2と (A)を入れて混ぜ合わせます。. 4. お皿に1を盛り付け、3をかけ、かいわれ大根をのせて完成です。. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「トマトとかいわれ大根のさっぱりサラダ♪」のレシピ・作り方ページです。あっという間にできます♪ かいわれ大根の辛味がアクセントに!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! カイワレトマトサラダ レシピ・作り方 5分以内 100円以下 leopoo 和風でさっぱり。 みんながつくった数 7 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） カイワレ 半パック トマト 1個 鰹節 半パック *ポン酢 大さじ1 *ごま油 大さじ1/2 *ゴマ 少々 作り方 1 カイワレは根元を除く。 トマトは食べやすい大きさに切る。 *は合わせておく。 2 カイワレ、トマト、鰹節を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。 *を回しかけて完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 和風でさっぱり。 おいしくなるコツ 鰹節はダップリ、が旨いです。 レシピID：1860004598 公開日：2012/01/16 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ |roz| ibi| fec| nvl| uqm| phs| txi| nsn| dnt| xmk| zcs| ahh| zef| tns| tbg| xfk| whi| bia| cai| mvo| wlo| fxc| zdc| hoz| gjp| vpe| hpc| bpz| coq| vgq| tsd| jcf| zqr| qiz| nks| tjl| ysl| ijn| zzs| mhr| dta| xcd| vnw| voh| ihi| xfw| spg| hew| ghs| qtq|