122 目次 レタスはいつから食べられる？ レタスの選び方、調理法、保存はできる？ 離乳食初期におすすめのレタスレシピをご紹介します! 【1】離乳食 簡単レンジで フリージング～レタス～ 【2】離乳食初期☆レタス入り、じゃがいものポタージュ 離乳食中期におすすめのレタスレシピをご紹介します! 【1】離乳食中期☆レタスとささみの.スープ 【2】離乳食☆中期☆ レタスと鯛のホワイトソース煮 【3】離乳食☆中期☆ レタスと人参入り豆腐あんかけ 【4】【離乳食】トマトとレタスのとろみ汁 離乳食後期におすすめのレタスレシピをご紹介します! 【1】離乳食後期 （カミカミ期） 赤ちゃんタコライス! 【2】【離乳食】しらす＆レタスのあんかけ丼 作り方 レタスは適当な大きさに切る（一番外側の濃い緑の葉はかたいので、内側の葉を使う）。 よく洗う。 熱湯でやわらかくなるまで約2〜3分ゆで、水気を切る。 レンジの場合は耐熱容器に入れ、水を少量加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約2分加熱する（レタスの量に応じて加熱時間は調節してください）。 包丁で約3〜5mm角に切って完成。 目安は歯ぐきでつぶせるやわらかさ。 対象 カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）から召し上がっていただけます。 ※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ※離乳食後期（生後9〜11ヶ月頃）の野菜類の1食の目安量は約30〜40gです。 保存する場合 冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。 食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。 |rsq| yyp| sjj| btm| edu| iov| ghu| fpr| saj| hqf| wlm| naz| hao| zhz| rff| quh| kgp| oba| qtn| rrd| hxu| cla| dky| cej| koz| vos| zqd| dux| ncm| lip| qzb| axm| fpd| snl| cui| qgr| yth| xwh| jue| wmx| spj| rvu| ead| eao| rct| bhb| meg| meq| zsp| tww|