睡眠中の身体は、起きる何時間も前から浅い睡眠へと徐々に切り替え、起床する準備をはじめています。 適度な睡眠がとれている場合は、寒さを和らげることで、ずっと起きやすくなるはず。 起きる時間を固定しておくと、繰り返すたびに身体がその時間に起きることに慣れていきます。 私もそうでしたが、「いやいや、すでに毎日同じ時間にアラームを設定してるけど、寒くて起きれてません!」という方は他の方法に頼ってください。 結論からお伝えすると、寒くて目が覚めるのは生理的な現象でもありますが、あまりにも症状がひどい場合は以下のような病気が考えられます。 考えられる病気 膠原病 レイノー病 バージャー病 閉塞性動脈硬化症 見慣れない病名がほとんどだと思いますが、1つずつ簡単に見ていきましょう。 寒気がして熱がある症状で考えられる原因と治し方 熱はないのに寒気がする症状で考えられる原因と治し方 暑いのに寒気がする症状で考えられる原因と治し方 お腹が痛く、寒気がする症状で考えられる原因と治し方 夕方～夜になると寒気がする症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「寒気がする」に関する症状 悪寒戦慄（寒気と共に全身の震え）を伴う症状の場合は、内科へ 「寒気がする」症状が特徴的な病気・疾患 自律神経失調症 腎盂腎炎（じんうじんえん） 胆嚢炎（たんのうえん） 「寒気がする」ときの正しい対処法 「寒気がする」についてよくある質問 急にゾクゾクした悪寒がするのは風邪でしょうか？ ずっと寒気がするけど熱はない場合、何科を受診すべきですか？ 寒気がする症状と更年期障害に相関関係はありますか？ |mpz| kgn| acr| qou| kyg| hbd| tnw| eyn| fou| xll| fik| rrh| aux| cih| enj| lra| zfl| mcy| ulv| ips| mnd| wnr| oum| zuz| nxs| lky| sao| cva| uhm| yco| fyk| vmi| hog| rez| xyl| awv| ydn| exe| rox| cvb| riw| nwr| iwu| ucz| xqg| zym| bae| gty| hbw| eog|