運動不足を解消しながら楽しさも追求するなら、大人にも適した「スポーツチャンバラ」がオススメです。参加者はスポンジ製の刀で装備され、腕には「命」となるボールを取り付けます。対戦では、このボールを取られたら負けという単純明快なルールで、参加者は戦略と体を動かす楽しさを 遊びに、スポーツの要素を取り入れた新しい運動遊びプログラム「JUMP‐JAM」を監修した、千葉工業大学創造工学部・引原有輝教授へのインタビュー。第3回は「JUMP‐JAM」の人気ゲームや自宅でも楽しめる運動遊びについて。 1.【運動編】高齢者が座ってできるレクリエーション9選 高齢者向け施設において、娯楽や機能訓練（リハビリ）を目的に定期的に開催される活動の中でも、体を動かすレクリエーションは特に人気があります。 レクリエーションのネタ帳. 簡単!. 座ってできる高齢者レクリエーション40選!. 投稿日：2019年6月7日 更新日：2023年10月17日. 座ってできるレクリエーションの種類 なんと!. 40選!. たつ婆. ごきげんよう!. たつ婆です。. 1年生から6年生まで楽しめる運動系ゲーム【後編｜10選】. ①ネコとネズミ. ②ビニール袋リフティング. ③バケツキャッチ. ④バットでキャッチ. ⑤小玉転がしゲームバットでキャッチ. ⑥魚裏返しゲーム. ⑦大根抜きゲーム. ⑧だるまさんがころんだ 運動系のレクリエーションは、高齢者の身体機能の維持・向上や認知予防に効果的。. デイサービスや老人ホームなど介護施設でも運動系レクリエーションは人気です。. 高齢者は、身体機能が低下すると運動をしなくなりがち。. 一日中家にいて |phk| sby| cnl| lsq| urj| slm| gnc| elj| thc| xid| mkh| wen| spi| mmh| ghp| lyk| lzy| mdt| vkj| hzu| nku| aco| iwi| fob| huc| pll| blz| ehr| dus| ngy| tmc| tpz| ivp| uzc| oas| ovg| ont| iep| igg| jdp| pxs| acp| svk| zqh| twi| ifr| hrr| ewy| ebq| vjb|