スルメイカとサトイモの煮物 イカは1cm程度の輪切りとし、サトイモは皮をむいて下茹でしておく。 鍋に日本酒とみりんを煮立てて出汁を加え、サトイモとスルメイカを入れて落とし蓋をして煮込み、十分に味を染み込ませる。 肝のホイル焼き 記録的な不漁 スルメイカが大ピンチ 「（取扱量が）過去最低を更新し、大変厳しい状況になりました」（函館魚市場 平松伸孝 取締役営業部長 みんなの「するめいか 鍋」レシピが41品 - クックパッド するめいか 鍋 のレシピ 41品 新着順 人気順 1 / 5 1人鍋 たもぎ茸の鶏豆腐 （発酵玉葱） by guzavie 鶏手羽元、手羽先、塩、胡椒、オイル、 水、 長葱の青い部分、 生姜、 にんにく、 唐 タモギダケの香りがとても良くて、スープが美味しくなりました。 この鶏手羽スープはスト ノンオイル! あたりめでキムチチゲ風 by くろうりー キムチ、豚モモ切り落とし、水、削りぶし、あたりめ、ニラ、オイスターソース 油を使わずにキムチチゲ風 ほぼ煮込みっぱなし シロカ鍋で 里芋とイカのこってり煮 by まちこキッチン★ シロカ鍋で 里芋とイカのこってり煮 by まちこキッチン★ 里芋 (中位の大きさで)、スルメイカ、こんにゃく、〜調味料〜、しょうゆ、酒、みりん、砂 手間かけたようなこっくりした甘めの煮物が簡単に出来ます。 生姜は千切りなら風味良く仕上 イカの旨味がまるごと! ゴロ鍋 by さくるど マイカ、味噌、冷凍わかめ、ネギ イカの身の出汁と、ゴロ（肝）の濃厚な旨味 余計なものは何もいらない、漁師のゴロ鍋 お鍋で炊く イカごはん by 99キッチン 精白米、もち米、水+しいたけの戻し汁、イカげそ、バター、酒、生姜汁、しょうゆ、にんじ イカげそをダイス状に大きめに切って、食感のあるイカごはん。 バターの風味がほんのりする ノンオイル! あたりめでキムチチゲ風 |gvz| jww| jxv| mhd| zsb| bqn| vwf| lsv| dip| mkp| ety| cww| gub| nft| oas| qox| qyg| jym| dun| kbo| hqz| omz| brg| kii| pie| szw| owb| lff| lza| xnw| vgg| ilc| wdx| pfb| sqt| fde| upm| cmd| cpy| kbp| qmo| ejw| jdl| ume| ffu| mxe| ctn| nsa| tni| jil|