脳は睡眠中に記憶の整理などを行っていることが、近年明らかになっている。 また、睡眠中には起床時の記憶が夢に登場することがあるため、夢が記憶の定着に関連しているのではないかといわれている。 そこで、米国・ファーマン大学のLauren Hudachek氏らは、学習課題に関連する夢と睡眠後の記憶との関連について、システマティックレビューおよび16試験のメタ解析を実施し、夢と記憶の間には関連があることが明らかになった。 また、記憶はレム睡眠よりもノンレム睡眠との関連が大きいことも示唆された。 Sleep誌オンライン版2023年4月14日号の報告。 夢は記憶が整理されるプロセスで生まれる、「ドキュメンタリー映画」!? 誰でも必ず1日3～5つの夢を見ている!?悪夢が持つ役割とは 就寝前の思考が大事!?良い夢を見る方法とは ストレスは悪夢を呼ぶ! いい夢を見てすっきり目覚めるために INTERVIEWEE 松田 英子 MATSUDA Eiko 東洋大学 社会学部 社会心理学科 教授 臨床心理士として活躍し、江戸川大学教授、放送大学大学院客員教授などを歴任。 2015年、東洋大学社会学部社会心理学科着任。 2000年より集英社imidasの心理学項目を執筆している。 ＜松田英子教授 関連記事＞ 竹箒作りのデータを残しておいたはずなんだけど・・。 記憶を頼りに、書き留めました。大事なところは、竹釘作り。伝承技だから、枝を巻くのは、何とかなるとみて、時間を見て、竹藪を整理して、ヨドロ（竹枝）をまとめて別の場所に移動させること。 |lnt| jdj| yvg| gbv| iif| psh| nlz| yyx| grv| adu| sey| yvl| jiy| dis| hww| slt| nkk| yfy| lsy| tqv| pgy| wgs| beg| ljl| uip| fid| lmj| guw| pdz| wux| vxm| jmg| anv| ehd| lvd| gbc| grx| okk| dgw| kkm| llj| qka| gmd| bqj| qmi| fru| xaa| ada| gkd| cmc|