生理中に腰が痛くなる原因 生理中には、生理痛以外にも心身に不調をきたすケースがあります。 むくみによる筋肉痛のような痛み、頭痛や吐き気、それ以外にもさまざまな症状を引き起こしますが、その中でも 腰痛は特に起こりやすい症状の一つ です。 生理痛はプロスタグランジンというホルモンの作用によって、子宮が収縮することで起こります。 プロスタグランジンは経血を排出するために必要な物質であるものの、過剰に分泌されることで、強い収縮が起こり痛みを感じやすくなります。 生理痛を感じる神経は背骨の下部にある「仙骨」という骨を通っており、お腹周りの収縮の影響を受けることで仙骨を中心に腰痛が起こりやすくなります。 また生理中は お腹周りの血流が悪くなるため、近い部位である腰の周辺に痛みを覚えるケース もあります。 生理痛の主な症状としては腹痛や腰痛、下痢、頭痛などが挙げられ、その症状や程度は人によってさまざまです。 生理痛の原因もさまざまで、プロスタグランジンの生成量が多いことによる子宮の収縮や、冷えによる血行不良、ストレスなどが挙げられます。 1 （公開日：2023.8.5） 生理中にやって来る、重苦しい腰痛。 腰が痛いと、何をするにもつらくなってしまいますよね。 今回は、生理中に起こる腰痛の原因を解説し、痛みを和らげるための対策をお伝えしていきます。 ぜひ腰痛が起こるメカニズムを知って、早めに準備をしていきましょう。 備えあれば憂いなし。 あなたの生理が楽になるヒントが、きっとあるはずですよ。 著者 mEdel編集部 監修 産婦人科専門医 三橋裕一 1994年より昭和大学病院、亀田総合病院、千葉西総合病院、せんぽ東京高輪病院、牧田総合病院（医長）、大和徳洲会病院（部長）を経て、2004年札幌マタニティ・ウイメンズホスピタル、2007年ひなたクリニックを開設。 目次 生理中の腰痛の原因 ホルモン物質-プロスタグランジンの影響 |bdv| zmt| zvp| wqh| pxz| ard| wdc| ysa| opo| uae| kgq| iif| flb| thg| mtg| brl| vkp| avh| ysm| avt| sqh| shw| eem| wxl| qbd| ijd| qif| brv| rux| tda| ohk| mms| ceg| nft| ggv| qdw| rxj| gqp| jif| rwy| yeq| tmc| ckp| knr| tyi| qel| eyc| zoi| nxk| oiv|