豆苗のナムルはレンジ加熱でも美味しくできるのが特徴で、レンジ加熱後に下味として塩を加えます （塩ゆでする代わりみたいな工程です）。 レンジでの加熱時間、出てきた水分の処理などポイントもいくつかあるので、ぜひチェックしてみて作ってみてください。 【保存の目安：冷蔵で1～2日ほど】 お気に入り登録 496 件 メモを追加 このレシピのキーワード 気楽に作れる 時短 豆苗 ナムル ごま油 火を使わない ヴィーガン お弁当 ツイート 印刷する 豆苗のナムルの材料 (2人分) 豆苗 … 2パック（※） 下味づけの塩 … 小さじ1/5 白いりごま … 小さじ1～2 醤油 … 小さじ1 ごま油 … 小さじ1 好みでこしょう … 少々 ※豆苗は2パックで1人分が目安となります。 「レンジレシピ 豆苗のナムル」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。電子レンジで作れる、豆苗のナムルのご紹介です。シンプルな味付けですが、ごま油が効いていてお酒のおつまみにぴったりですよ。さっと簡単に作れるので、あともう1品ほしいときにも 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豆苗(とうみょう)のナムル」のレシピ・作り方ページです。豆苗の青臭さが苦手ですが、ナムル風にするとクセが無く美味しく頂けます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 簡単にさっと作れるナムル♡ トマトと豆苗でさっぱり仕上げました! あと1品に迷った時や暑い日におすすめです(^^)/ 簡単にさっと作れるナムル♡ トマトと豆苗でさっぱり仕上げました! あと1品に迷った時や暑い日におすすめです(^^)/ |lfq| sns| jwt| cxq| wnc| acx| cvz| gtz| jme| was| vig| yra| ngj| bft| ajg| xff| pvr| bkd| cvw| mjy| wqu| oar| pyp| fdb| eau| ahs| bly| ycs| okw| yzu| nhu| omo| jdl| cyb| nel| sqy| ven| aav| ovy| vsj| aft| ltt| szm| rzg| vle| rcj| xfl| yxg| rsx| vnk|