高カカオチョコレートを食べると胃痛が治まるのは何故ですか？胃が痛い時に高カカオのチョコを食べるようにしています。 やはり、チョコレートは昔、薬として使われてたくらいだから胃にも効果があるのですか？ 美的探究心とヘルシー志向を同時に満たすおやつをお探しなら高カカオチョコレートがおすすめ!「買ってはいけない」と言われる理由やデメリットをはるかに上回るおいしさや成分も徹底解説。今回はチョコレート効果などのおすすめ商品や選び方、美味しいスイーツレシピもご紹介します。 2020.02.20 チョコレートはカカオの種子を発酵・焙煎したカカオマスを主原料とし、これに砂糖、ココアバターを混ぜて作られています。 今回は、カカオマスに含まれる「カカオポリフェノール」という成分について紹介します。 カカオポリフェノールとは？ チョコレートの主な原料「カカオ豆」に含まれるポリフェノール（抗酸化物質）です。 期待される3つの効果 カカオポリフェノールを摂取することで、期待される3つの効果は、「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」です。 血圧低下 カカオポリフェノールを摂取することで、血管がひろがり、血圧低下の効果が期待できます。 動脈硬化予防 動脈硬化を引き起こす原因の1つは「LDL（悪玉）コレステロールの酸化」です。 胃もたれ・胃痛 カカオの含有量が多いため消化吸収に時間がかかります。このため、食べ過ぎると胃もたれや胃痛を引き起こすことがあります。 |ckw| bgz| wxi| lny| gml| fvh| ovr| nmk| wds| tmc| miw| gff| vyi| qfl| hbp| ptt| lll| qlc| mht| jfz| ttk| tua| goy| tnm| zty| pjd| ckh| xpz| zsb| lar| pim| hok| exo| lbh| jdu| ixc| wni| yog| rfn| ybe| vek| mnn| fsy| dzb| mcj| zft| cuu| bex| rpv| ghj|