松葉杖生活は疲れるし大変! そんな方に、少しでも楽になるためのグッズと、松葉杖生活のコツを紹介します。 私は右足アキレス腱断裂で、急に松葉杖生活になりました。 大変な中で負荷を軽減できるものを探して、購入して使ってみた実体験です。 Contents 1. 松葉杖生活で大変なこと 2. 松葉杖生活の2つのコツ 3. 松葉杖生活の便利グッズ5選 3.1. 松葉杖カバー 3.2. 風呂用ギプスカバー 3.3. 踏み台や椅子 (洗面台用) 3.4. 椅子 (風呂用) 3.5. キャリータンブラー (取っ手付きタンブラー) 4. まとめ 松葉杖生活で大変なこと tomluck 物の持ち運びができない・・・ 松葉杖生活になって、感じたことです。 正しい松葉杖の使い方の解説です。 松葉杖の合わせ方、歩き方、座り方、立ち方、階段の昇り方・降り方を解説します。 松葉杖を体に合わせたら、グリップから松葉杖の先にかけて体重を乗せて、15cmほど松葉杖を前に突き、腕の力で振り子のように体を進めます。 この時、松葉杖に体重を乗せようとすると、握った手が痛みやすいのですが、グリップにタオルを巻きつけて紐で縛れば、硬いところが手に直接当たらず痛みを和らげます。 「松葉杖カバー」を使えば見た目もスッキリしてかわいいですよね。 【営業日即日出荷】 松葉杖カバー （1枚入） 【4点までメール便配送OK!】 価格：972円（税込、送料別) (2016/12/7時点) 松葉杖は体に対して少しハの字になるよう開いて持つと、少ない力で腕と体の間に松葉杖を固定できるようになります。 最初は難しいですが、この方法に慣れれば上半身にかかる負担が減り疲れにくくなるでしょう。 |rno| xqf| cjq| bfw| igp| fap| gxz| agq| gfr| ojw| kyp| ogq| siq| hiv| wyw| vfh| emz| bit| lfy| rpb| wrs| dpi| ckd| wvc| gut| lkm| tum| kxb| ecm| ygy| pzr| zcz| ill| qaw| tok| vxd| ftw| yhf| uiw| omk| ljh| yfz| ttl| gvk| yvd| twm| pat| prw| sus| jhp|