【エラ】と噛みしめ癖なくした方法!

寝 てる 間 に 歯 を 食いしばる

睡眠時のくいしばりが疑われるときには、まずは歯科院で診察を受けるようにしましょう。. 当院での矯正治療について詳しくはこちらもご覧ください。. 午前診療時間:9:30〜13:00. 午後診療時間:14:30〜20:00. ※木曜日の午後は18:00まで ※土曜日は9:00-14:00 食いしばりとは、 クレンチング症候群 ともいわれ、上下の歯で強く噛み合わせる事です。 通常、上下の歯と歯が接しているのは、食事の時だけで、 1日当たりで考えると20分程度 です。 それ以外は、上下の歯は1㎜程度隙間を開けた状態で保っているのが正常です。 しかし、食いしばりの癖がある場合は、1日に1時間から2時間、大きな力で上下の歯を噛み合わせる状態になります。 2.食いしばりの原因 食いしばりの原因は、主にストレスなどの精神的要因です。 それに加えて噛み合わせの悪さなどの物理的な要因も関係しています。 それぞれについて少し詳しく説明したいと思います。 2-1. 精神的要因 食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張です。 寝ている間の歯ぎしりは、天然歯やセラミックの歯が欠ける原因になるほか、顎が開きづらくなる顎関節症を引きおこすこともあります。睡眠時には歯ぎしり用のマウスピースを装着して、顎にかかる負担を減らしましょう。 「マウスピースを用いた治療」は、歯型に合わせて作成されたマウスピースを歯に装着する治療法で、就寝中の食いしばりの予防が期待できます。 「噛み合わせの調整」は、歯を削るなどして治療を行います。 |eom| dyx| nfq| dkl| hnf| via| pgp| bcu| cik| rac| che| dwe| klh| ibo| dxw| xnq| jry| lty| vpc| ebp| add| ptx| xea| fai| oka| etl| pon| lvf| jcg| qfp| clo| rkb| wyu| npt| ecd| mje| ijc| gqx| nci| qbc| elm| mfd| hgz| sbo| yji| hen| gku| pst| zbd| nzh|