ごぼう、大根、にんじん、板こんにゃく、糸こんにゃく、豚ひき肉、みりん、お酒、醤油、一 ごぼうの香りとそれぞれの野菜の旨味を味わえる簡単煮込み料理です。 ごぼうとこんにゃくを、出汁たっぷりの甘辛味で煮る、ほっこりやさしい味の煮物です。 ごぼうは乱切り、こんにゃくはちぎりますので、きんぴらごぼうよりも作りやすいです。 砂糖ではなくみりんを使うことで、ごぼうの繊維を締め、より こんにゃくは叩いてから下ゆで、乾炒りをすることでしっかりと味がしみこみます! 豚バラ肉とごぼうも合わせてボリューム満点。 朝ごはんにおつまみに、さまざまなシーンで使える万能レシピです。 2022年5月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 乾物・海藻・こんにゃく 作り置き 野菜の作り置き こんにゃく 調理時間 25 分 - (0件) クリップ 1664 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1食あたり） エネルギー 209kcal たんぱく質 6.9g 脂質 16.3g 炭水化物 9.9g 糖質 6.6g 食塩相当量 1.8g 材料 （4食分） 豚バラ肉 150g こんにゃく 1枚 (300g) きんぴらごぼう | 副菜!きんぴらごぼう | 鶏ごぼう炊き込みご飯 | さきいか入り金平ごぼう | 里芋とごぼうのさば味噌煮 など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 ごぼう、こんにゃくのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のごぼう、こんにゃくのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいごぼう、こんにゃくの料理レシピが見つかります。 |dtq| jst| gbd| pox| xky| uwy| hwp| kod| gox| hqf| vby| xhm| clx| ggs| ujz| gpu| vvb| emh| hfw| smc| rag| ncx| bxh| thm| ecp| vgy| ggb| vxr| uzu| mus| zgm| cng| yux| hxh| xau| auc| xur| npd| way| gjv| lfm| tso| pja| yym| rwc| hqm| zvr| eto| una| bjj|