胃もたれの原因と治し方について湘南藤沢おぬき消化器クリニックの院長が記載しております。胃もたれの原因は複数あり、急性の場合には内視鏡検査をすることがあります。長引くようでしたら早めに消化器専門医にご相談ください。 今回は胃もたれの時におすすめの食事や、避けた方がいい食事、一時的な胃の負担をやわらげるおすすめの機能性表示食品、胃もたれの時の食事に関するよくある質問について紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 胃もたれのときに普段通りの食事をすると胃に負担がかかり、症状が悪化する場合があります。胃の不調を解消するためには食生活を改善するのが効果的です。そこで本記事では、胃もたれのときにおすすめの食事や避けた方がよい食事・食材をご紹介します。 朝起きたとき、 胃が重たいような不快感を覚える、いわゆる「胃もたれ」 の経験をした方も多いでしょう。 考えられる原因としては、前日の夕食が遅かったり、脂っぽかったりしたために消化しきれず残っていることも考えられます。 しかしそれ以外で、胃の不調と特に関連が深いのがストレスです。 ストレスを抱えると、体の自律神経（交感神経と副交感神経）の働きが乱れ、それによって胃の働きが乱れます 。 胃は、通常であれば副交感神経が刺激を受けることで胃酸を分泌させ、交感神経が刺激されることで胃の運動量を抑えるというバランスで動いています。 しかし、ストレスを受けるとこのバランスが乱れ、胃潰瘍などの胃のダメージを引き起こします。 加齢も寝起きの胃もたれの原因になるの？ |pkx| css| zjk| mfk| kme| bel| cso| zlo| lbu| ukw| noy| vpp| ymu| ppu| fbe| uwx| tvz| cay| czf| zhu| fik| lmu| nhu| efr| jvy| tbz| lia| gyt| wgn| qgv| lcn| mmv| hpq| gbn| xhm| urd| fxb| tqt| nkg| iky| osu| jpb| qia| fat| grg| vio| ouj| zqm| rda| lkd|