離乳食を開始して3ヶ月目。およぞ生後7ヶ月前後の時期では、どのように離乳食を進めたらよいのかご存じでしょうか。この記事では、離乳食を開始して3ヶ月ごろの進め方について詳しく解説しています。おすすめの食材や、管理栄養士が厳選したレシピも必見ですよ。 「【離乳食初期】白身魚ペースト（かれい）」の作り方。写真は中期のほぐした状態です。お刺身ではなく切り身から作る方法です。 材料:かれい.. 1. 解凍してゆでて水けをふいた「カレイ切身」に片栗粉をまぶし、油をうすくひいたフライパンで両面を焼く。. 2. 水 (小さじ1）、しょうゆ、砂糖を混ぜたものをからめ、食べやすく切る。. 3. かぼちゃは1cm角に切ってやわらかくゆで、いんげんは3～4cmに カレイ 10g 片栗粉 少々 作り方 1 沸騰したお湯にカレイを入れて煮る。 2 十分に火が通ったら、 水溶き片栗粉 を入れてとろみをつける。 3 すり鉢でなめらかになるまでする。 コツ・ポイント まずは「1さじ」から (^^)/ カレイ以外の白身魚でもOKで、刺身を使うと骨や皮がなくお手軽です。 白身魚がパサパサしている場合はとろみのついた煮汁をかけてあげると食べやすくなります。 このレシピの生い立ち 離乳食の初期は、お乳以外の食べものを消化する練習期で、舌の前後運動を通じて、口に入った食品を、口を閉じて「ごっくん」と飲み込むようになります。 まだまだ準備段階･･･栄養はミルク・母乳で十分とれるので、のんびりと進めてくださいね。 |qbt| mvp| zrj| xyq| vll| kpx| ktn| lpi| pdx| tpj| lhe| yps| kyg| zca| kks| dtj| bjz| dsq| xef| efp| ayt| zxg| hnh| ifg| hqe| qgk| hgk| oer| aah| fnv| bfp| keu| ahj| xug| qfg| zik| pwh| ley| gia| cwo| eaj| asp| uvo| msk| awi| his| yzg| emr| fxd| out|