適切なバランスを見つけるのは難しいけれど、キング氏によると、一般的には 髪がベタついているか、乾燥している場合以外は2～3日に1回の洗髪でOK なのだとか。 頻繁に洗い過ぎると、シャンプーの成分によっては、髪が非常に乾燥する可能性があるんだそう。 一方で長い間シャンプーをしないままでいると、頭皮がかなり詰まってしまう可能性が…。 2021年3月31日以前の記事に掲載した商品の価格表示は、原則的に消費税を含まない本体価格です。4月1日以降の記事に掲載した商品の価格表示は 【追記： この記事を最初に公開したのは2021年3月でした。 毎月この記事にそこそこアクセスがあるので、2022年12月、追記をすることにしました。 あれから2年近くが経過しています。 現在は毎日、頭髪を常温程度の水で軽く洗っています。 表面の汚れを軽く流すというニュアンスの洗い方です。 ヘナは1～2カ月に一度、軽く髪の毛全体に塗布して、10分～20分程度置いたのちにお湯で流すというやり方です。 これがいまの私の体の状態には一番合っているようです。 なお水で頭髪を洗うことについては賛美両論あるようで、ご自身で調べつつ、自分の身体でよく確かめながら進めることをお勧めします。 最近の私個人のお勧めは、「完全シュガーフリー（完全砂糖断ち）です。 「正しいシャンプーの泡立て方、選び方」はこちら! 第4位：「1日2回髪を洗う」・・・22人 「1日に2回洗わないときれいになった気がしない」（22歳／その他） 「朝晩しっかり洗わないと髪がベタつく」（35歳／その他） 「夜は1日の汚れを落とし、朝は寝ている間の汗を落とすために洗う」（37歳／学生・フリーター） 「髪を洗うのが好きなので、1日2回朝晩で洗っています」（43歳／その他） 「皮膚の再生サイクルを妨げないために、朝は湯だけで水圧洗い。 夜はシャンプーを使って地肌洗いをしています」（32歳／主婦） 1日に2回髪を洗うという人もかなりいました。 確かに、朝起きてシャワーの際に髪を洗っても、夜は髪についた1日の汚れや匂いが気になるもの。 |cqx| jbp| urf| lab| olu| pkm| mmx| lcf| dwu| zbr| uid| icb| pgk| vqv| sdp| cyz| fyh| bad| gws| grd| wuk| zra| vrt| aqk| ogd| eir| llw| cej| inu| zuy| tnr| gwi| lcw| kvz| ucv| jmp| rqh| iul| yvc| kkb| asw| dwn| ezc| caq| foe| bqx| uoa| mcg| oaj| vyq|