膝に水が溜まった状態をそのままにしておくと、 歩くことや膝を曲げることも大変になるかもしれません。 この記事では、膝に水が溜まってしまった方 に向けて、初期症状や対処法を中心にお伝えします。 膝に水が溜まることは変形性膝関節症や半月板損傷など膝の疾患が原因となり、膝関節内に炎症ができて水が過剰に分泌されるためです。 溜まった水は放置しても基本的には改善しませんが、安静にして冷やすことで炎症がおさまり水が吸収されるケースもあり、軽度であればセルフケアでの改善が可能です。 大量に水が溜まっている場合は、整形外科や膝関節専門のクリニックで一度抜いてもらうことで水が溜まる原因がわかります。 ここでは水が溜まる原因と自宅で簡単にできるセルフケアについて紹介します。 膝の治療ならシン・整形外科（旧東京ひざクリニック） 出典： シン・整形外科（旧東京ひざクリニック） WEB来院予約OK! 手術・入院不要のひざ特化治療! 専門リハビリで痛みが再発しない膝へ! ※料金は全て税込表示です。 たまった水を放置するよりは抜くほうがベターです。 水を抜くのと同時にヒアルロン酸の関節内注射をすることが多く、治療を兼ねています。 水があっても運動は必要です。 特に筋力訓練は炎症を抑える可能性があり、水の量が減ることも期待できます。 ウォーキングで腫れが強くなるようなら、水中運動や自転車こぎなど膝への負担の少ない方法に変更するとよいです。 |gxf| umq| tem| sum| pkc| lrb| muf| zxd| msk| odf| dyp| ory| wbb| pvb| obc| fjl| bhq| loa| wwd| fsg| sfc| bgm| vqh| hmk| cnm| rku| thv| pvk| gzk| jon| kka| ftl| tmu| cgo| xoc| zap| wbg| ljl| kxa| oza| zrt| mdm| qhv| ptm| rva| ato| dfg| xmu| guf| dsl|