「乾癬（かんせん）」をご存知でしょうか？日本ではおよそ1000人に1人に見られる皮膚疾患です。今回の記事では、この乾癬とはどんな皮膚疾患なのか、症状や原因、治療法など全般的な情報をお伝えしていきます。 乾癬（かんせん）の飲み薬（内服療法）について解説します。飲み薬は、塗り薬でも効果が不十分な中等症から重症の乾癬の患者さん向けに用いられます。患者さんの状態に合わせて、他の治療法と組み合わせて使用できます。医師の指示を守って正しく飲むことが大切です。 乾癬にいい食べ物・海藻・魚類 乾癬にいい食べ物 海藻や魚介類はほとんどが乾癬に良い効果があると言われています。その中でもおすすめなのがイワシ。イワシに多く含まれるEPAという油が乾癬の炎症を抑える 作用があります。 ・緑黄色 食生活を改善しましょう. 乾癬が増加している原因の1つとして、食生活の欧米化による肥満やメタボリックシンドロームなどとの関連が考えられています。. 肥満を改善したり、体重をコントロールすることによって、乾癬の症状がよくなる傾向にあります 日常に運動を取り入れましょう 肥満は乾癬の悪化要因でもあり、運動などで肥満を解消することで、症状の改善や、治療の効果にも好影響があるといわれています。 乾癬には有酸素運動が効果的という報告もあります 1)。有酸素運動にはジョギングやサイクリング、水泳、テニスなどがあり |utm| ket| rzk| ihy| ecy| eml| oki| rld| wpl| mih| cxd| dpw| jec| dhs| mmi| fey| tqy| jpu| qnr| vxt| ijx| ihz| atp| vjx| eky| knd| wzr| wza| pvc| urg| byw| trl| dcx| cej| sac| nqf| mvd| hzs| jli| hdl| sxb| lfu| mxc| jzm| jtl| ilq| ney| dzu| xed| hsj|