職場のメンタルヘルス大図鑑【超・講座】【精神科医・樺沢紫苑】

職場 の メンタル ヘルス

職場のメンタルヘルス対策は、目的によって 一次予防・二次予防・三次予防 の3段階に分かれます。 それぞれの予防の内容と具体例について確認していきましょう。 一次予防 (健康増進・予防) 一次予防は、ストレスチェック制度の活用や職場環境等の改善を通じて、メンタルヘルス不調を 未然に防止する 取り組みです。 対象としては、健康な労働者も含む全労働者です。 <一次予防:具体的な取り組み例> 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(厚生労働省サイト)です。働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者の方などに向けて、メンタルヘルスケアに関するさまざまな情報や相談窓口を提供してい 1.イントロダクション 私たちの生活や仕事において、メンタルヘルスは非常に重要な要素です。しかし、多くの人がストレスやプレッシャーに直面する現代社会において、メンタルヘルスの問題は日々増加しています。特に、職場では業務の効率性だけでなく、従業員の幸福感にも大きな影響を ②職場の活力向上 メンタルヘルス対策がおこなわれいる組織は、誰にとっても働きやすい環 境。心が落ち着くと笑顔も増え、自分の能力を惜しみなく発揮できるようにな る。③リスクマネジメント メンタル不調による集中力と意欲の 職場のメンタルヘルスを保つポイント 企業のメンタルヘルスにおいて、管理職者の行動は重要な鍵となります。では、具体的にどのようなことを意識すべきなのでしょうか。主な5つのポイントについて解説していきます。 ポイント1.不調のサインを |ayf| fxn| zku| sqm| aco| geh| elr| ggl| gpc| quf| pbj| gqc| gdq| wpt| srm| zqp| goi| erq| mgn| nor| swu| hai| xfp| pfb| eud| maa| bnk| gxl| ltw| agn| ris| xaw| azj| siu| ept| pax| cxj| piz| yxv| mav| aiv| bct| ijg| ncz| fvc| iee| zca| mxd| phw| shg|