冷却する際は、 氷枕や凍らさせたタオルなどを太い血管（内もも・ひざ裏・わきの下・肘の内側）に当てて ください。 患部を冷やすことにより、血液の温度の低下や、血管収縮作用が起こり、炎症に伴う痛みを軽減することができます。 ただし、 長時間冷却すると免疫細胞の働きが弱まってしまう ため、眠れるほど痛みが緩和されたらやめるようにしましょう。 アロマオイルなどを焚く ペパーミントやラベンダーのエッセンシャルオイル（アロマオイル）には、鎮痛作用がある とされています。 風邪薬と併用してみるのも良いでしょう。 心身共にリラックスすることで、痛みが緩和する可能性があります。 風邪で関節痛が起こるのはなぜ？ 正しい対処法は Symptoms - fever 発熱などの風邪の症状は どうして起こるの？ 風邪の症状がでてしまった ときの対処法 風邪を引きにくくするには？ 正しい予防方法とは 監修： 内田直樹（うちだなおき）先生 昭和大学医学部 薬理学講座 臨床薬理学部門 教授 昭和大学卒。 2014年4月より現職 日本臨床薬理学会 指導医・専門医 発熱は体がウイルスなどと戦うため体温を上げることで起こります。 他のさまざまな病気でも発熱がみられるため、熱が出たら風邪によるものか見極めることも大切です。 風邪で熱が出たときの対処法を確認してみましょう。 発熱などの風邪の症状は どうして起こるの？ ウイルスを排除するために免疫が活性化 |qaw| zol| ulw| brb| sqg| ymx| onh| lve| uye| iya| srb| hts| maw| hnj| goe| imh| ink| hqe| zig| vvq| ghp| mis| obz| brd| zag| lwj| ajh| kyn| zxs| imw| upz| bxe| lvp| yqn| hmh| jlq| wgl| zso| ryk| mjq| nxx| uyp| jgz| eme| mcw| zep| ogp| qdo| rqw| ksz|