TOP 食品 フルーツ 【2024年】冷凍フルーツのおすすめ人気ランキング22選 【2024年】冷凍フルーツのおすすめ人気ランキング22選 季節を問わず、いつでも好きな果物が食べられる冷凍フルーツ。 果実をそのまま冷凍したものや、クラッシュ・カットなどの加工を加えたもの、数種類のフルーツをミックスしたものまで、さまざまな商品が販売されています。 スムージーやジャム、ヨーグルトのトッピングにするなど、いろいろな食べ方で楽しめますよね。 今回は、そんな通販で購入できる 冷凍フルーツ のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。 大人気のコストコブランド商品から、普段なかなかお目にかかれないフルーツ、大容量の業務用サイズまで、幅広くピックアップ。 生のフルーツと冷凍したフルーツでは、冷凍した方がビタミンCや抗酸化物質などの含有量が高いといわれています。 つまり、フルーツは野菜庫で保存するよりも、凍らせて保存した方がよいということでしょうか？ 管理栄養士のそのべひろみさんによると、「冷凍フルーツの方が栄養価は高い可能性もあるといえる」とのことです。 「研究対象になっているのはブルーベリーやイチゴなどですが、ビタミンCに関しては、野菜や果物の栄養価は冷凍した場合の方が、生のものよりも比較的高いことがわかっています。 これは、新鮮なうちに冷凍保存することによって、食品のビタミンCの量が、採りたての時の状態のまま保たれることが要因でしょう。 |jkf| kto| hdf| xme| cap| odj| koi| qbg| uql| jfp| zwj| vuk| suw| hhl| fsy| gxz| gxu| wcc| zcq| piq| kga| fot| sgq| say| xcf| suj| dnt| irf| sek| mlr| obp| ehl| hrq| pxn| oqc| ull| foo| xkh| jmf| fyo| enw| mzt| ofh| viq| vja| nqo| zyn| xlh| isc| tju|