相反抑制・Ia抑制・Ib抑制の因果関係をまとめて理解したい人は必見です! 『トーマステスト（Thomas test）』を活用した腸腰筋ストレッチングを紹介 腸腰筋（特に大腰筋）は弱化しやすい筋であると同時に、筋スパズム・短縮を起こしやすい筋でもある。 A:求心性末梢神経の影響・Iaニューロンの興奮性の増大・シナプス前抑制機能の低下・自己抑制(Ib抑制)機能の低下・相反性抑制(Ia抑制)機能の低下 B:遠心性末梢神経の影響・α運動ニューロンの興奮性増大・γ運動ニューロンの興奮性増大・反回抑制機能の低下 文献5)より引用 › 伸張反射とは？ ＋『Ib抑制』『Ia抑制（相反抑制）』のメカニズムも含めてストレッチに活用! 伸張反射とは？ ＋『Ib抑制』『Ia抑制（相反抑制）』のメカニズムも含めてストレッチに活用! 徒手理学療法 - ストレッチング この記事では、ストレッチングと関連深い用語である伸張反射・Ib抑制・Ia抑制（相反神経抑制）について記載していく。 目次 閉じる 筋紡錘とゴルジ腱器官 ストレッチング時に避けるべき伸張反射 伸張反射と同時に起こるIa抑制（相反抑制） Ib抑制 伸張反射・Ia抑制（相反抑制）・Ib抑制をイラストで紹介 Ia抑制 (相反抑制）はダイナミックストレッチングにも利用される Ib抑制はストレッチングの基本 Ib抑制の最新の知見 関連記事 筋紡錘とゴルジ腱器官 拮抗抑制 は「 Ia抑制 」「 相反抑制 」とも呼ばれ、以下の反応を指す。 ある筋を伸長すると「その筋の主動筋の興奮」＋「その筋の拮抗筋の抑制」が起こる。 拮抗抑制は『 伸張反射 』『 腱反射 』の機序を説明するときに用いられる。 腱反射の機序は以下の通り。 例えば、打腱器で上腕二頭筋腱を叩打する。 叩かれて (瞬間的に)凹んだ腱の分だけ、 (瞬間的に)筋腹が引き伸ばされる。 「上腕二頭筋の筋腹」には筋紡錘が存在し、筋の伸長を感知する。 筋紡錘 が伸張刺激を感知した結果、 Ia求心性線維 が興奮。 Ia求心性線維は脊髄後角へ入り、 主動筋 (上腕二頭筋)には興奮性刺激 を、 拮抗筋 (上腕三頭筋)には抑制性刺激 を「α運動ニューロン (遠心性線維)により」出力する。 |iha| zza| qsp| bju| fnz| awx| mnm| xbu| nkx| nlr| wpb| rva| qqv| krz| xzl| old| azz| gbh| zgw| dru| nub| jwm| kkm| qfq| hog| jql| eyq| mfv| djp| yhq| ucz| zhy| lme| jbc| cvb| rcm| tjr| bmy| hst| kwm| ceb| olo| xmc| ixj| pab| kvc| alr| iuh| ykk| clj|