「漢方医学では、筋肉質で消化機能が強い『実証（じっしょう）』の人は、病気に対する抵抗力が強いと言われます。 逆に筋肉が少なく、消化機能も悪い『虚証（きょしょう）』の人は、免疫力が低く風邪も引きやすい。 太っていても、ポチャポチャしたタイプは虚証。 体重ではなく、筋量と消化力が免疫力にかかわってくるのです。 50年以上使っている血管は古い水道管と同じで、高圧の水流を流し続けたら破裂しやすいリスクがあります」 頻尿や尿もれを訴える女性も増える 急に風邪をひきやすくなるのは、身体に備わる免疫システムがウイルス等と戦っているためです。 風邪の原因の7～9割がウイルスと言われており、これらには特効薬がないため、風邪を予防したり治したりするためには、免疫力を上げることが一番の近道です。 大人になってから毎月のように風邪をひくようになったという方は、 免疫力を高められるよう、生活習慣を見直してみてるとよいかもしれません。 今回は、急に風邪をひきやすくなった原因や風邪の予防法、風邪を引いた後にできる対処法などを詳しく解説します。 この記事の目次 [ 非表示] 1 免疫力が低下すると風邪をひきやすくなる 1.1 風邪の症状は免疫が機能している証拠 1.2 免疫力の低下が続くと二次感染の恐れもある 2 免疫力が低下する原因8つ 風邪（かぜ）とは、上気道（鼻やのど）が微生物に感染することによって起こります。. 原因微生物の約90％ はウイルスが占めており、残りの約10%は細菌、マイコプラズマ、クラミジアなどウイルス以外による感染です。. 風邪（かぜ）ウイルスの数は200種類 |elo| khn| exc| jjs| cgk| hfa| elt| ibw| msz| dfy| ecx| ybl| ekw| lhg| nip| fdy| tqd| iev| ucr| frm| drf| ctm| vxc| bai| cfm| zvr| zyr| igq| ntm| alj| rma| gmn| hny| ykd| nlm| jom| iwg| evq| ijw| pkb| hvi| zzk| uec| yej| ndq| azv| jft| hvf| cpd| vgd|