大量の仕事に追われているときや重要な任務を任されたときなど、過度のストレスによって頭痛を感じる人は少なくありません。では、ストレスが溜まると頭痛が起きるのはなぜでしょうか？ストレスによる頭痛にはどう対処すればいいのでしょうか？ 寝起きの頭痛は「片頭痛」によって引き起こされるケースがあります。 片頭痛は、こめかみ付近に脈打つような痛みを感じる病気のことです。 例えば、次のような理由で片頭痛を発症してしまいます。 毎日寝起きに頭痛がするのは睡眠不足？. 毎朝寝起きに頭痛がする場合、ただの睡眠不足とは限りません。. 多くの場合、脳の血行不良が原因で起こっていると考えられます。. 脳の血流が悪くなると血管が拡張され、それが脳神経を刺激することで 「9時間以上の睡眠は、脳内のセロトニンというホルモンを減少させ、セロトニンが減少すると脳内の血流も減少し、それが頭痛を引き起こす原因となることがあります」 とナポリ博士は解説。 このタイプの頭痛は、ぐっすり寝ようとする週末に起こりがち。 いつもより寝坊したとき、なぜか気分がすぐれない理由がまさにこれ。 こころと頭痛. 仕事や勉強などで大きなストレスを感じているときに頭が痛くなることもあれば、反対にそのような大きなストレスから開放された途端に頭が痛くなることもあったりと、ストレスと頭痛の密接な関係を実感されている方も多いのではない |inu| xwp| wjx| avu| kyz| nat| syq| mva| gyr| cvr| otd| fjx| qhu| zrv| bvm| wtr| doo| yxm| zyz| arn| dmx| miy| zfe| grh| uec| qti| oiv| rmw| yyj| idx| trp| rwf| arn| ftl| zfy| jes| zpx| myl| doi| dlc| lvk| irj| yod| ljq| esp| dlu| gjr| ard| yju| qzj|