失恋 癒し 方 片思い
臨床心理士が解説 目次 [ 表示] 片思いの失恋が辛い4つの要因 片思いの失恋は、どうしてこんなに辛いのでしょうか? 失恋が辛い心理学的理由には様々なものがあります。 ・片思いの時に放出されていた幸せホルモンが出なくなる ・失恋と同時にイライラホルモンが脳内から放出される ・脳が幸せホルモンを取り戻したいと思うのに、現実では手に入らないから心が辛くなる ・"失敗体験"として、自分自身の人格を否定してしまう などなど。 しかし、失恋が辛いと感じる最大の理由は 「愛着機能」 にあります。 失恋の辛さをもたらす愛着機能とは? 人間には愛着という心の機能があり、主に乳幼児期に両親などの重要な養育者との間で形成されます。
自分の幸せのために、片思いでの失恋を乗り越える方法や傷の癒し方を見つけましょう。 目次 [ 非表示] 片思いで失恋して辛い… 片思いで失恋した時の心理 片思いで失恋した時の乗り越え方①心理系 片思いで失恋した時の乗り越え方②行動系 片思いで失恋した時の乗り越え方③個人系 片思いで失恋した時の乗り越え方④癒し系 片思いで失恋しても乗り越えよう こちらもおすすめ☆ 片思いで失恋した時の心理 恋愛をしているといつも背中合わせにあるのが『失恋』です。 とくに片思いのまま失恋をすると『頑張ればチャンスがあるかもしれない』や『何が足りなくて振られたんだろう』と、振られた理由についてクヨクヨと考えてしまいがち。
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