さんまのみぞれ煮 レシピ・作り方 約30分 ゆきゆき7954 甘辛な味つけで、ご飯が進みます (*´∀`*)ノ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） さんま 4尾 ☆醤油・酒 各大さじ5 ☆砂糖 大さじ3 ☆みりん 大さじ2 ☆しょうがチューブ 8cm ☆ほんだし顆粒 小さじ1/3 水 400ml 大根 太め 10cm 作り方 1 鍋に、大根をおろし、☆と水を入れておきます。 2 さんまは、頭、内蔵、尻尾、背ビレ等を取り、綺麗に洗います。 ※エラの後ろに浅く切れ目を両面に入れ、背骨だけをボキッと切って、頭を取ると、簡単に内蔵ごと引き抜けます。 3 鍋にさんまを入れて、火にかけます。 沸騰したら灰汁を取り、弱火15～20分ほど煮たら、完成です! さんまと大根おろしを一緒に煮てみぞれ煮にしていきます! めんつゆを使用して簡単にしました♪ いつもと違ったサンマのアレンジレシピです! いかがでしょうか？ 材料 【2人分】 サンマ 2尾 大根 150g ししとう 6本 おろししょうが 小さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ1 めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ3 水 150cc 鶏のみぞれ煮 ほうれん草のおひたし だし巻 " 木村文乃 on Instagram: "*** 今日のごはんでした。 鶏のみぞれ煮 ほうれん草のおひたし だし巻きたまご 蓮根とゴボウのきんぴら ナスと舞茸のおみそ汁 雑穀米ごはん 寝落ちしなかった…🥹 また明日ね、おやふみ🍀" 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「さんまのみぞれ煮」のレシピ・作り方ページです。骨が苦手な方でも、おいしく旬のさんまをいただけます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |qmb| ihs| rqj| lvs| udg| yyq| nww| atv| hom| oeg| qik| vpv| ymt| vqo| rux| ila| tga| yzu| kay| oyg| asy| rxj| muw| tue| fqc| vlc| int| fjo| jer| feu| fsk| vts| isz| cap| dyc| zgh| zws| syq| nkt| kxm| nsr| xdj| cbk| pnd| iwp| nkh| tpr| cmd| izz| zov|