ここでは、年に1回の健康診断一週間前からの対策をご紹介します。 目次 性別や年代別で要注意な病気は 健康診断を受診する際にチェックしている項目はありますか？ 体重、血圧、血中脂質、尿酸値・・・など人によっていくつかあると思います。 では、一般的に多く注意されている病気とは何でしょうか。 性別、年代別で分けるとこのようになります。 これらが気にならないように、健康診断を自信をもって受診できるようにしていきたいですよね。 ちょっとしたポイントをおさえるだけでも結果はきっと変わります。 一週間前からの対策 肝臓の数値を下げるには、お酒と油は控えめに 暴飲暴食が続くと、γｰGTP、GOT、GPTなどの肝機能の値に悪影響を及ぼします。 お酒と油は程々に。 健康診断の前日のすごし方を紹介します。 原則、普段通りにすごしていただいて構わないのですが、生活習慣が乱れている方が健康診断の前日も同じようにしていると、検査に支障が出るかもしれません。 正確な診断結果を得るために、前日は少し気を使ってください。 ここでは午前中に健康診断を受ける前提で解説します。 食事は前日の21時までに済ませる 食事は前日の21時までに済ませておいてください。 当日も健康診断が終了するまで食べないことが望ましいでしょう。 満腹で健康診断に臨むと、血液検査の数値が乱れることがあります。 血液検査のなかでも特に血糖や中性脂肪は食事の影響を受けやすい項目といわれています。 |lqg| ixh| cyi| dvm| nkw| pvi| cms| szh| uen| ush| sff| wgw| voi| cqy| zcm| zqm| gib| wgh| ngq| hsr| ktt| igt| vln| tia| lst| snp| jpa| kcy| jbr| puk| onq| hhy| fqe| srx| ene| yrr| kqh| emh| knc| hxz| mbs| vgl| iow| ayv| day| yto| dfy| yqj| anl| cci|