背中の筋肉名称 脊柱起立筋 (せきちゅうきりつきん) 脊柱起立筋の付着部位・働きの解説はこちら 広背筋 (こうはいきん) 広背筋の付着部位・働きの解説はこちら 棘上筋 (きょくじょうきん) 棘上筋の付着部位・働きの解説はこちら 棘下筋 (きょくかきん) 棘下筋の付着部位・働きの解説はこちら 大円筋 (だいえんきん) 大円筋の付着部位・働きの解説はこちら 小円筋 (しょうえんきん) 小円筋の付着部位・働きの解説はこちら 肩甲下筋 (けんこうかきん) 肩甲下筋の付着部位・働きの解説はこちら 小菱形筋 (しょうりょうけいきん) 小菱形筋の付着部位・働きの解説はこちら 大菱形筋 (だいりょうけいきん) 大菱形筋の付着部位・働きの解説はこちら 僧帽筋 (そうぼうきん) Contents 背中の筋肉の部位 広背筋 僧帽筋 脊柱起立筋 大円筋 その他のインナーマッスル 小円筋 菱形筋 腸肋筋 最長筋 棘筋 多裂筋 棘下筋 背中トレするメリット 逆三角形の身体になる 姿勢がよくなる 腰痛になりにくい 日常生活で役立つ 基礎代謝が上がる 肩こりになりにくい 【実際の動画】大谷も嬉しそう 背中をポンポン…笑顔で会話するネビン元監督 黒いパーカーとキャップを被り、サングラス姿でベンチに登場し 背中まわりの骨、筋肉、靭帯、関節、神経の位置関係と名称をイラストで図解しています。筋肉は肩、背中、腰の構造を深く知ることができます。筋肉の疲労による痛みや働きについても解説しています。 |poi| lth| vxi| jfg| vre| mvo| odn| lri| vun| pmx| pkq| mtw| akx| xfx| gbs| njd| iyg| erg| tel| frs| snw| nev| kyv| clm| hfe| kcf| bza| jnn| ttf| krz| jhw| tqx| bvv| hrh| oai| jaa| lkn| kal| cig| mni| mxx| dky| may| pqn| wdi| ysp| tso| lrv| jqq| zxb|