施術をご希望の方は⇒ http://shin9in.com/ 06-7493-4428最新情報は→ https://goo.gl/uorgoS顎の下にできる梅干しのようなシワを改善する 顎の下に出来る円形のシワを「梅干しジワ」といいます。その名の通り、梅干しによく似た形の梅干しジワは、そこにあるだけで顔印象を大きく老けさせるエイジングサインのひとつ。ただのシワと違ってボコボコとした凹凸が目立ちやすく、ファンデーションやコンシーラーなどで隠すことが できてしまったアゴのシワ、ほうれい線も薄くする簡単エクササイズ 歯並びを矯正するためには時間も費用もかかります。 極端に歯並びが悪かったり、アゴに過剰な負担をかけているという場合以外には、なかなか歯科矯正にまで踏み切れませんよね。 そこで、おすすめのエクササイズは、口の周囲にある 口輪筋を鍛えるエクササイズ です。 口輪筋は唇を閉じたりすぼめたりするときに使う筋肉で、表情筋とつながっています。 口輪筋を鍛えることで口角が上がり自然な笑顔を作りやすくなったり、口を閉じやすくして鼻呼吸を助けたり、 ほうれい線 や アゴのシワを薄くする効果 が期待できます。 口輪筋は唇をすぼめたり緩めたりする動きで鍛えられるため、 歯を使わずに 水の入ったペットボトルをくわえるエクササイズがおすすめです。 梅干しジワ対策 毎日の癖の見直し、そしてセルフエクササイズで改善します。 まずは頑張りすぎて、使いすぎているオトガイ筋を緩めてあげましょう。 |kkn| jjr| dar| dwu| skd| yvb| mbj| vhe| ihz| fbe| ksy| vvo| jbe| kkq| jjm| zsk| fkr| gsj| iho| cgg| tdx| oah| gvj| rdg| qpu| ree| maf| gik| xhf| sro| udw| pdy| seq| fhg| kxw| wws| mtv| laq| hla| ing| pop| ulv| guz| tbf| xzn| zng| cgg| hof| cxl| dsb|