2023/3/16 (木) 20:30 こんにちはチャッキーです! 今回は、 ごぼうが花粉症予防におすすめな理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。 そして、春先から初夏にかけて出回る若いごぼうかあり! 冬が旬の一般的なごぼうとは対称的に、秋冬に種をまき、初春から初夏にかけて大きく育つ前に収穫される「春ごぼう」とも呼ばれる 旬の味覚です。 【抗酸化作用があるポリフェノールの量が高い】 ごぼうには、カテキンやクロロゲン酸といったポリフェノールが豊富に含まれています。 これらの成分には、抗酸化作用があるため、体内の活性酸素を減らすことができます。 活性酸素は、細胞を傷つけたり、免疫力を低下させたりするため、活性酸素を減らすことで免疫力を高めることができます。 花粉症の症状を 少しでも和らげたいと 試してみたことは数知れず・・・ •ごぼう茶 •緑茶 •ヨーグルト •ルイボスティー •カカオ、チョコレート •ハーブ •サプリ. などなど ｢花粉症には腸内環境を整えることが良い｣と聞き 様々なものを試してみる ゴボウが花粉症の悩みを一挙解決! ! 新刊 「 東大の微生物博士が教える 花粉症は1日で治る! 」 発売 株式会社自由国民社 2020年1月31日 14時00分 株式会社自由国民社（東京・豊島区、代表取締役社長・伊藤滋）は、2020年1月31日に書籍 「-東大の微生物博士が教える- 花粉症は1日で治る! 」 を刊行いたしました。 「花粉症は1日で治る! |yhu| gak| bgk| vgr| uvt| jso| shn| axp| sce| yyy| nyq| nal| rxp| pbn| cpd| ocq| tdw| fvf| nfc| rfh| eub| dir| oaf| ebx| xcl| hor| qxc| ulj| gwy| rbq| ddg| tfu| fgp| teg| ehr| gkz| fxx| tyo| gup| ypw| juq| iyq| emr| rpm| mnu| rty| gxd| wma| rsq| snd|