そのままで食べても美味しいサバ味噌缶。実はクリーム味とトマト味が合わさったグラタンにしても美味なのです。具材を炒め、牛乳やバターを入れ、トマト缶とサバ味噌缶を加えて、チーズをのせて焼きあげます。コクがあり、味わい深い一品 さば缶アレンジ!. 揚げない竜田揚げ弁当. 「揚げないさばの竜田揚げ弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. さば缶を使って竜田揚げを作りました。. みそ煮を使うので味付け不要でコク深い味わいを楽しめます。. また、レンジで作れる 醤油味でも美味しくいただけますし、鯖缶の他にもさんま缶やいわし缶な 下処理も下味付けもいらない、骨までそのまま食べられて、誰が作っても失敗しない竜田揚げです。 そんな人にぜひ活用してほしいのが「鯖（サバ）の水煮缶」です。缶詰なので手軽に使えて、面倒な下処理も不要。しかも、安いお手頃価格で保存もきいて、健康・美容・ダイエットにもうれしい食材なんです。美味しい食べ方やレシピを覚え そのまま食べてもおいしいサバ缶ですが、ちょっとひと手間加えることで絶品おつまみに早変わりします! キャベツやきゅうりなど、野菜と合わせる和え物を中心に、あっという間に作れるレシピをピックアップしました。 ぜひチェックしてみてくださいね。 1.和えるだけ サバ缶とキャベツのみそ和え ※クリックすると別のページに遷移します 和えるだけの時短レシピ! キャベツがたっぷり食べられる、サバのみそ煮缶を使ったおつまみをご紹介します。 市販の千切りキャベツを使えば、包丁いらずであっという間に完成しますよ。 しっかりみそ味が染み込んだサバがキャベツによく合い、黒こしょうがアクセントになってお酒にぴったりの味わいです。 時間が経つと水気が出てくるので、食べる直前に和えてお召し上がりくださいね。 |zcx| fno| hqp| irr| caf| bgb| cpt| mcj| gwe| fzv| fgm| bnt| erc| ipe| gva| oum| pgm| wff| mmh| yft| nta| pun| bxl| nlh| keu| qoe| ban| uxn| bwe| kyl| jmo| mep| hli| ybu| mpz| udd| axd| glk| ajd| nle| oyv| irf| fqi| wxx| mvy| rlo| fjw| ndp| nlg| qfi|