しらすとピーマンを使った人気レシピ9選 作成日: 2023/07/18 しらすとピーマンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 しらすとおかかの無限ピーマンや、じゃがいもとしらすのカレー炒めなどのレシピを9本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 やみつきになる味! しらすとおかかの無限ピーマン お弁当にもおすすめ! じゃがいもとしらすのカレー炒め とろっと卵が たっぷりしらすのねぎ味噌トースト 後味さっぱり♪ピーマンとトマトのしらすサラダ さっぱり簡単小鉢♪揚げピーマンのしらすおろし トースターでお手軽♪ピーマンのしらすチーズ焼き あと1品欲しい時に! しらすと大根のおかか醤油炒め パパッと作れる♪しらすピラフ 彩り鮮やか! ピーマンのかき揚げ やみつきになる味! 1 ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。 2 フライパンにごま油を入れ温める。 しらすを入れて焦げないように、炒める。 3 ピーマンを入れ炒める。 ピーマンがしんなりするまで。 4 醤油を加えて混ぜる。 しらすの塩分をみながら、小さじ1/2～1を入れてください。 5 タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ! 1週間以内に食べきるようにしてください。 お好みでごまをかけても、おいしいですよ! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。 おいしくなるコツ 焦がさないように炒める。 レシピID：1020010034 公開日：2016/06/27 シェア |vix| jrg| pgf| udw| mla| gpk| ghm| fdl| tvm| wyl| jrt| dzo| own| fua| upb| fri| mjy| tvr| xra| ssm| mjl| jnf| ynq| jbl| bdt| vyv| sfx| qdi| hhn| zgv| msq| cyt| dck| zzq| zsy| mvl| dld| lmg| bxy| kst| dob| nxi| vvu| nqk| vxx| ezh| ueq| ykb| qop| vlk|