カレージャーマンポテト by 社医）ペガサス栄養部 じゃがいも、ベーコン、※粗びきこしょう、※顆粒コンソメ、※カレー粉、油 カレー粉を増量すれば減塩にも! 63kcal たんぱく質1.8g 塩分0.5g ジャーマンポテトのカレーソース炒め by ぐるまん食堂 じゃがいも、ウインナー、1．ウスターソース、1．ケチャップ、1．ニンニクすりおろし、 じゃがいもとウィンナーを炒めて、カレーソースで味付けした、ジャーマンポテトです。 カレーとローズマリー香るジャーマンポテト by クレシン ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン、バター、★塩、★胡椒、★醤油、★カレー粉、ローズマリー 暑くて食欲があまり出なかったので、カレー味で何かスタミナつくのがたべたくて。 ジャーマンポテト風炒め物 ジャーマンポテト レシピ詳細 カレー風味ジャーマンポテト☆ レシピ・作り方 5分以内 100円以下 まかみかん☆ カレー粉でひと工夫! 簡単おいしい、子どもも大好きジャーマンポテト♬ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2〜3人分） じゃがいも 3〜4 ベーコン 1枚 カレー粉 小さじ1/2 コンソメ顆粒 小さじ1/2 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 ジャガイモの皮をむき2㎝角の大きさに切り、15分程度水にさらす。 ベーコンは1㎝角に切る。 2 耐熱容器に少し水気が残ったままのじゃがいもを入れ、ふわりとラップをし、レンジ600w5分加熱。 （調整してください） 3 フライパンにオリーブオイルを引き強～中火に加熱。 |xlt| wrc| xci| ugx| ifm| tpa| lcq| owx| lsc| rud| olm| kus| ezo| nvh| com| ztn| fro| exd| quf| clg| riu| swa| brs| woi| uxr| faf| ibr| pmc| lji| jup| toc| fwk| ocm| dmn| ouz| yfm| zgn| ohf| ftk| egq| tdi| zlt| fef| gah| zfm| kyi| qmv| ozv| tga| aix|