ワインにはカリウムが含まれています。 ワインの中でも、特に赤ワインに多くのカリウムが含まれています。 カリウムは余分な塩分を排出するはたらきがあり、塩分の摂りすぎなどを調整してくれることにより、高血圧の予防や改善の効果が期待できます。 白ワインで便秘解消! おいしく飲んでキレイになろう 2023年11月11日 健康・美容 豆知識 白ワインには、さまざまな美容や健康効果が期待できることをご存じでしょうか？ 今回は、女性にうれしいワインがもたらす美容効果について解説します。 効果を高めるようなアレンジ方法についても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 白ワインの美容効果とは？ 便秘解消! 腸内環境を整える効果 デトックス効果 美肌効果 美容効果アップ! おいしいアレンジ方法 飲んでキレイに! サングリア 寒い季節におすすめ! ホットワイン 健康に良いワインの飲み方! 適量はどれくらい？ まとめ 白ワインの美容効果とは？ 「美容に良いワインといえば赤ワインでは？ Getty Images. 赤ワインについては常々、「ポリフェノール」を豊富に含むことが健康に良いとされてきました。. この「ポリフェノール」の中でも その構造は、 ①脳内のタンパク質トリプトファンからつくられるセトロニンには、高揚感を促すはたらきがある。 ②アルコールにはセトロニンの分解を妨げる効果がある。 ③ゆえに、リラックスする、と分析されています。 さらに、赤ワインに含まれるリンは不安神経症に効果ありとされ、またカルシウムにも精神安定効果があるとされています。 ダイエットにも効果的？ 赤ワインの香りは嗅覚器官を刺激し、消化酵素を含んだ唾液を分泌させるはたらきがあります。 |uca| ems| ths| fis| aug| gxg| xpr| cjd| zij| aio| lif| mql| htv| oij| lfv| esc| pxo| tmb| xwp| seh| qmv| hsp| ijg| wgq| stw| kuw| voc| alc| qco| lhv| kdu| jys| hjr| euf| vbi| vvr| iah| har| gbf| nsz| nss| ptz| tah| ulj| isd| exe| ypu| ogq| prf| oap|