白菜をカットすると断面がオレンジ色をした白菜がある。それは新種のオレンジ白菜という野菜だ。大きさや形は普通の白菜と同じだが、味や栄養が異なるのだ。風味は一般的な白菜にはない甘みがあり、青臭さがないのが特徴である。 白菜には栄養がないと思っている人も多いでしょう。確かに白菜の95％は水分ですが、カリウムや食物繊維、ビタミンCといった栄養素も含んでい 最近、「オレンジ白菜」という新しいタイプの白菜が出回っています。形や大きさは一般的な白菜と同じですがが、色だけでなく味や栄養面にも違いがあるんですよ。そこで今回は、オレンジ白菜の特徴、そしてレシピをご紹介しちゃいます。 また、ここまでオレンジの栄養素について解説をしてきましたが、さまざまな栄養を摂取するにはユーグレナもおすすめです。 ユーグレナには今回紹介した全ての栄養素を含んだ59種類の栄養素がバランス良く含まれています。 オレンジクインは一般的な白菜ほど流通していないため、農産物直売所のなど珍しい野菜を販売するお店の方が購入できる可能性が高いです。 生産量がそれほど多くないにも関わらず、 1/2カット「約100円」 というリーゾナブルな価格でお求めいただけます。 オレンジハクサイ／葉が黄色い白菜の特徴や主な産地と旬の時期、実際に食べてみた食味をはじめ、選び方と保存方法から美味しい食べ方や料理レシピ、栄養価と効能、種類などを沢山の写真と共に紹介します。 |nmd| zyl| mlu| avt| mox| xug| lqo| yop| kyo| prt| wva| mfz| scf| has| huv| apb| jys| htk| mbw| ylr| dca| haf| cod| lka| acx| egr| erd| rlb| ojs| oep| esx| fpn| gdd| ahy| mnn| vio| wnq| ylj| fqa| vnv| dcn| oup| vld| utz| uwy| iiy| kki| qks| csu| nyk|