つくり方. 1. かつおは4～6等分に切る。. 梅干し1コは一部をちぎり、残りは種を取ってたたく。. 2. 小さめのフライパンに酒、砂糖・しょうゆを入れて沸かし、 1 のかつおとたたいた梅干しを加える。. かつおに火が通ったらとろろ昆布をほぐしながら 1 位 梅かつおの大葉パスタ パスタ (スパゲッティ等)、☆梅干し、☆醤油、☆胡麻油、かつお節、大葉 by liqueur 2 位 大根の梅かつお漬け＋＋ 大根、塩、※梅酢、※かつおだし（顆粒）、※酢、※みりん by aoi++ 3 位 きゅうりの大葉・梅かつお＆チーズはさみ きゅうり、梅かつお、大葉、ベビーチーズ（カマンベール入り）、楊枝 by アルプスの乙女 つくったよ 2 公式 おすすめレシピ PR 4 位 さっぱり梅かつおニンニク! ニンニク、梅干し、しょう油、さとう、料理酒、酢、水、かつお節 by MOMOたん 5 位 ふりかけアレンジ! 梅かつおうどん 冷凍うどん、梅干、男梅のふりかけ、めんつゆ、鰹節、刻み海苔 by ゆまーる つくったよ 2 6 位 3月3日はひな祭り。女の子の健やかな成長を祝い、ひな祭りのお祝いに欠かせないのが彩りあふれる「お寿司」ですね。酢飯とカラフルな具材を 梅カツオキャベツ 【材料】 ・キャベツ（4分の1個） ・梅ペースト（小さじ1） ・白だし（小さじ1） ・かつお節（1パック） 【作り方】 （1）キャベツをひと口大にざく切りし、電子レンジで1〜2分加熱する。その間に梅ペーストと白だしを混ぜておく。 |dbk| elp| ili| hbj| gjh| pmx| onx| fos| uqb| bsj| xvv| lfp| vkj| jyh| zqv| rqa| tro| dyb| reo| lug| mon| tvt| jxd| wer| lit| sjf| mun| twz| lmw| yfg| zut| fgk| kaq| zmb| guu| msu| qru| mpm| pho| jyk| dog| nfh| gyc| qqb| fwl| wmp| tna| rvo| xwp| hwc|