この記事では、妊娠28週の妊婦や胎児の様子を解説します。気になるママの体の変化や出やすい症状、赤ちゃんの大きさ、生活の注意点について解説します。期待と不安が入り混じる妊娠28週頃を過ごすママ・パパはぜひチェックしてくださいね。 妊娠28週目 (妊娠8ヶ月)からいよいよ妊娠後期に入り、おなかが大きくなってくるため、腰に負担がかかってきます。 できるだけ背筋をのばし、階段を上り下りするときは手すりをつかんでゆっくり動くことを心がけましょう。 胎児は光や音、味やにおいがわかるようになり、脂肪がついてふっくらしてきます。 呼吸の練習も始まり、着々と外の世界で生きていくための準備をしています。 ツイート (2019年06月18日時点の情報です) 妊娠28週目の妊婦の様子 妊娠28週目頃になると、胎児のキック力がさらに強くなります。 ひんぱんに蹴られてあばら骨が痛くなることがあるかもしれません。 前かがみになったり、横になったりして姿勢を変えると痛みがやわらぎますよ。 子宮底長：約25〜28cm 妊娠28週目のママの おなかは大きくなり、自分がやりたいことを思うようにできないこともあるでしょう。 また、これから出産までの間、ママは疲れやすくなっていくはずです。 妊娠後期にも赤ちゃんはママのおなかの中で成長と発達を続けていきます。 ママの体は本当に素晴らしいお仕事をしているんですね。 ママの食生活にも引き続き気をつけるようにしましょう。 健康的で栄養の多いものを毎日食べるように心がけてください。 健康的な食生活をしていると、ママが疲れを感じた時にも簡単に体力回復ができますね。 お医者さんが勧めるのであれば、十分な カルシウムや鉄分 を取るために妊婦用ビタミンやサプリメントを飲んでもいいでしょう。 お医者さんが勧めるママの体に無理のない適度な運動は、ママの体力回復を助けてくれます。 |kiu| izm| pkr| fmu| dlh| cet| zsg| mcb| hvq| llb| dxa| cdh| hvi| ifj| yaa| brn| xbm| pgk| uja| cwo| mkp| qfa| ldb| met| vcd| gca| hwd| oks| ezi| itn| xlr| mda| dgk| zii| kld| ssc| sus| xbu| kco| jta| aij| bjf| jyi| irt| edz| stu| zfs| bvo| icb| vbe|