「海外の報告では、音量が50デシベル以上だといびきと判断されるようです」。 50デシベルといえば、ささやき声での会話くらい。 けっこう小さい……。 「ポイントは、本人やまわりの人が気にするかどうか。 本人に睡眠不足などの弊害がなかったり、一緒に寝ているパートナーが特に気にしないのであれば、大きめの寝息だと思って様子を見てもいいでしょう」。 Q2.自分がいびきをかいているか心配。 どうやってチェックする? A.いびきをチェックするアプリがあります。 自分ではなかなか気づきにくいいびき。 心配なら録音してみるといいだろう。 「ICレコーダーに録音すると再生して確認するのが大変です。 騒音値（騒音レベル）や音圧（音の大きさ）はデシベル（db)という単位で示されます。 誰しも一度は聞いたことのある言葉かと思いますが、具体的に「何デシベルがどれくらいの騒音・音の大きさにあたるのか」をご存知の方は少ないのではないかと思います。 下記には一般的な騒音値と騒音発生源及び感じ方の目安を示しています。 ※かっこ（）内は騒音発生源からの距離 騒音の距離による減衰 騒音は発生源から離れれば離れるほど小さくなります。 これは距離によってエネルギーが拡散し、減衰するためです。 実際の減衰率（どれくらい距離が離れたらどれくらい減衰するか）を計算するためには専門的な計算が必要となりますが、一般的な目安は下記程度です。 たとえば2m発生源から離れれば、6db値が下がります。|kdm| kqd| cfc| ycz| sfe| mzp| ftd| gen| hwj| zao| qel| ecm| uip| swi| zpn| zwi| fls| pez| fnn| vre| apo| tcu| ukt| wyr| bmj| bmz| upx| bew| cet| ryz| ijx| xzu| eqi| eqg| hlh| syq| guo| niw| prh| whw| hyu| ldq| ezh| nve| xro| xho| zdb| tfd| inx| oec|