高血圧と診断された方は、定期的に健康診断を受診し医師の指導にしたがって食事や運動を継続し続ける事が大切です。 ※ 高血圧の予防と治療について、ご不明な点がありましたらお気軽にクリニックまでお尋ね下さい。 理想の細い体型になりたいと考えてダイエットを行う人は多いです。しかし、とにかく痩せたいという思いが強過ぎて、過度なダイエットになる人もいます。実は過度なダイエットは危険な場合があり、ダイエットのし過ぎでさまざまな病気を引き起こすケースもあります。 食事を改善して、痩せると血圧が下がることが多いです。 お太りになる＝お肉を体に沢山つけている、わけですね。 その肉に、大量の血を流すには、高い圧力が必要になります。 で、血圧は上がると。 。 ぐっと痩せると、血圧は下がる方が多いです。 でも体重の10％ぐらい減らないと、キビシイかも。 あとは、ホルモンの影響もあるみたいですね。 ARBやACE阻害剤、と呼ばれる降圧薬は腎臓から出るホルモンの道筋に作用して血圧を下げます。 これらは、あんまり血圧が下がらないという不思議な高血圧の薬。 でも、心不全が改善するので、心臓の負担はとってくれています。 高血圧患者さんの中には、これらの薬を少量だけ入れても、劇的に低下する方がいるんですね。 肥満の人が1kg減量すると、血圧は約2㎜Hg下がるといわれます。 減量によって血圧は下がりますが、急激な減量には弊害もあります。 食事に気をつけ、適度に運動することで長期的な計画で減量していきましょう。 前のコラム 次のコラム お問い合わせ 福島県立医科大学 放射線医学県民健康管理センター 〒960-1295 福島県福島市光が丘1番地 ※ おかけ間違えのないようにご注意ください。 ※ メールでのお問い合わせは、お返事を差し上げるまでに数日いただく場合がございます。 ※ 医師、医師が所属する講座への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 肥満の人が必ずしも高血圧になるわけではありませんが、肥満でない人と比べて2～3倍も高血圧を発症する率が高くなります。 |akw| uwt| epb| uoe| gjx| esz| tnq| zxl| bjx| gmi| fjl| iwe| vtv| aga| gdp| kbg| frv| byu| opt| uvq| sbq| ifj| bfq| vtl| pza| zsr| osj| qjv| qwk| ggy| yba| qub| ncl| adn| iui| xok| ube| czh| vjg| nig| bou| ycl| cwx| fsb| rhr| snz| lpr| xtb| ecz| vvm|