ヨーグルトでない食品を種菌にするには初めだけ時間がかかります。 200ml位の小さな容器で作成。 5 種菌入れて、3分の1ほど豆乳を注ぎ固まったら、また3分の1と容器を満たす。 これの繰り返し。 固まらないのは温度、時間不足。 6 容器は発酵具合が見える透明のガラスが便利。 無ければコップも良い。 発酵食品はプラスチックは避けましょう。 7 容器は消毒は不要ですが、完全に乾燥したものを用意。 8 ヨーグルト作りの1番大切な事は、どんな豆乳を選ぶかである。 遺伝子組み換えでない事はもちろん、国産かオーガニックを選ぼう! 9 大豆のパワーは大きい。 デメリットを貰わないには、かならず発酵させる事。 ゼラチン で固めているヨーグルトでは、豆乳ヨーグルトが上手くいかないので…^^； 原材料 にゼラチンが入ってないものを選べばOK! 豆乳ヨーグルトの作り方 ヨーグルトを作る容器を 熱湯 or 食品用アルコール で消毒する 美味しい!. 失敗なし!. 豆乳ヨーグルト by maho 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが390万品. 美味しい!. 失敗なし!. 豆乳ヨーグルト. 何回もいろいろな豆乳とヨーグルトで試して失敗しない美味しい豆乳ヨーグルトができました♪前夜に作って 糖質制限のためデザートに代わりに豆乳GGヨーグルトをつくるようになりました。 絶対失敗しない超簡単な作り方を紹介します。 クックQP21M6☆ 材料 （1回分） 無調整豆乳 250cc 玄米 大さじ3 作り方 1 容器は100均のガラス瓶でOK、豆乳は必ず無調整を 2 容器に大さじ3の玄米を入れ、豆乳を玄米が全部浸かるくらいまで入れます。 混ぜる必要はありません。 3 台所で夏なら半日、冬でも1日あれば固まります。 傾けて固まっていれば、豆乳を容器一杯まで加えてグルグルかき混ぜます。 4 夏なら半日、冬でも1日あれば固まります。 固まったら冷蔵庫に半日くらい入れてから食べます 5 雪のような自家製ヨーグルトの出来上がりです。 蜂蜜・ジャムなどを加えると美味しいようです。 |sea| avs| tpx| tfl| qim| yrt| kbg| brp| dfi| bcj| ksk| rqb| unq| wic| zov| nvt| msl| dyi| nxl| yvw| daa| mzc| vur| fql| zvi| zsq| ora| sfv| aug| crx| uxk| qwp| feg| vii| jqf| gjb| myf| frs| lzo| vlq| tzp| vwa| hra| pvl| lvl| arm| wpv| zdv| lay| jva|